Доброго времени суток, дорогие девочки!🌺 Сегодня в этой статье я бы хотела поговорить о синяках под глазами, разобраться в чём же причина их появления и как же с ними всё-таки бороться? Итак, сперва разберём причины появления синяков под глазами. Главное разобраться в причине возникновения синяков под глазами, как мы уже поняли, что их целое множество. Чем быстрее вы разберётесь в причине их возникновения, тем быстрее вы от них избавитесь. Ну, а сейчас я бы хотела дать несколько советов против синяков под глазами. На этом моя статья подходит к концу. Спасибо большое за внимание и за то что дочитали мою статью до конца, надеюсь, что она оказалась для Вас полезной!🌺
Доброго времени суток, дорогие девочки!🌺
Сегодня в этой статье я бы хотела поговорить о синяках под глазами, разобраться в чём же причина их появления и как же с ними всё-таки бороться?
Итак, сперва разберём причины появления синяков под глазами.
- Усталость и недостаток сна. Одна из самых наиболее распространенных причин появления синяков под глазами. В области вокруг глаз находится очень тонкий покров кожи, его толщина составляет всего лишь 0,5 мм. Поэтому, когда Вы не высыпаетесь, в вашем организме замедляются все процессы, в том числе и циркуляция крови. Кровь застаивается, расширяет капилляры, сосуды, а из-за того, что под глазами капилляры расположены достаточно близко к поверхности, а они ещё к тому же и расширены, по этой причине и появляются синяки под глазами.
- Переутомление глаз. Из-за напряжения глаз происходят те же самые процессы что и при недосыпе
- Железодефицитная анемия. Это такое заболевание при котором не хватает гемоглобина. Гемоглобин отвечает за перенос кислорода от лёгких к органам и тканям. Именно взаимосвязи гемоглобина и кислорода кровь приобретает яркий, алый цвет. Когда гемоглобин отдаёт кислород он темнеет. А если его недостаточно, он быстрее теряет кислород, тем самым темнеет, и наиболее выраженно это проявляется под глазами.
- Обезвоживание тоже является причиной появления синяков под глазами. Это происходит так, из-за нехватки жидкости кожа становится сухой и тонкой, а в таком состоянии она просто не в силах скрыть под собой капилляры.
- Вредные привычки(курение, злоупотребление алкоголем). В данной ситуации как и при обезвоживании кожа истончается, а сосуды становятся более ломкими. Капилляры трескаются, а клетки крови скапливаются и образуют синяки под глазами.
- Сердечно-сосудистые заболевания могут вызывать застой крови, а так как под глазами тонкая кожа, там это заметно в первую очередь.
Главное разобраться в причине возникновения синяков под глазами, как мы уже поняли, что их целое множество. Чем быстрее вы разберётесь в причине их возникновения, тем быстрее вы от них избавитесь.
Ну, а сейчас я бы хотела дать несколько советов против синяков под глазами.
- В первую очередь хорошо высыпайтесь! Полноценный, здоровый сон очень важен для нашего организма! Спите минимум 7-8 часов в сутки.
- Пейте больше воды! Не обязательно придерживаться каких-то строгих норм. Просто не допускайте сильного чувства жажды. А желательно пейте побольше не кофе, чай, соки, а самую обычную, чистую воду!
- Следите за своим рационом питания. Как мы уже поняли недостаток железа в организме также способствует появлению синяков под глазами.
- Синюшность под глазами также могут помочь приложенные к глазам холодные ложки или смоченные в ледяной воде ватные диски.
- Также помогут в этой проблеме ломтики огурца, которые увлажнят кожу. А ещё чайные пакетики, которые будут стимулировать кровообращение.
На этом моя статья подходит к концу. Спасибо большое за внимание и за то что дочитали мою статью до конца, надеюсь, что она оказалась для Вас полезной!🌺