Хороший иммунитет и нормальная работа щитовидной железы - это два состояния со знаком «равно». Не буду сейчас перечислять все положительные моменты крепкого иммунитета, они известны всем. Но мало кто понимает из чего он, собственно, складывается.
Роль щитовидки в этом вопросе трудно переоценить. И в работе над укреплением иммунной системы я бы рекомендовал уделять особое внимание здоровью этой железы.
Возможные причины сбоев щитовидной железы.
- Механические повреждения (травмирование)
- Вирусная нагрузка
Под действие вируса, чаще всего герпеса, цитомегаловируса, Эпштейна-Барр или токсоплазмоза сгущается лимфа. Её циркуляция нарушается и на щитовидке могут образовываться узлы;
- Наследственность и врождённые особенности
- Приём гормональных препаратов
Это орган эндокринной системы, соответственно нарушение баланса гормонов в организме может приводить к его дисфункциям.
У меня неоднозначное отношение к гормонам. С одной стороны, это уникальный способ коррекции многих проблем. Но с другой стороны, метод сравнительно молодой и влияние гормональной терапии ещё не изучено в нескольких поколениях. То есть многие моменты его применения ещё не отработаны. Эта тема достойна отдельной статьи. И я опишу её в своей следующей публикации.
Иногда без гормонов не обойтись по жизненным показаниям. Но зачастую они назначаются бездумно. Дело в том, что принимать стоит только те гормоны, которые действительно вырабатываются организмом в недостаточном количестве. Дефицит определяется с помощью анализов. Однако их результаты весьма субъективны. Сегодня они показывают недостаток, а завтра - норму. Но человеку назначают гормоны, приём которых может привести к дисбалансу. Эндокринная система настолько тонкий механизм и даёт сбой от подобных действий.
- Дефицит нутриентов
Выработка гормонов - это химическая реакция. И ей для успеха важен полный набор всех необходимых элементов. Если человек питается неполноценно, баланс нарушается. В один прекрасный день веществ для реакции может не хватить.
Для здоровья щитовидной железы очень важен эмоциональный фон. Я не сторонник объяснять психосоматикой все болезни, но щитовидка особый случай.
Психосоматика щитовидной железы
Определяющим фактором здесь является состояние нереализованности. Творческие люди из-за этого всегда в группе риска по заболеваниям щитовидной железы.
Однако и вполне себе приземлённые люди, заключённые в рутину, тоже под угрозой. Одни и те же обязанности и события каждый день способны вызвать депрессивное состояние у любого. Многие женщины, наверное, узнали себя в этом описании. Поэтому дисфункции щитовидки очень часто случаются именно у них. Кроме того, на протяжении всей жизни женский организм испытывает постоянные гормональные перестройки. Созревание половых функций, беременность, роды, кормление грудью и т.д. Всё это происходит при участии гормональной системы. При стечении неблагоприятных обстоятельств может произойти нарушение.
Какой совет можно дать всем для профилактики влияния психосоматики на здоровье щитовидки?
Чаще выходите из зоны комфорта, ломайте периодически привычный ход событий. Любая перемена - стресс для организма. Но не всегда стресс - это плохо. Если вы находитесь в этом состояние долгое время, оно не делает вас здоровее. Однако прибывание в комфорте тоже способно вызывать болезни. Необходимо дозировано, в разумных пределах добавлять стрессовые моменты в свою жизнь.
Вам не нужно совершать опасные поездки на крыше электричек, чтобы выбросить адреналин. Просто чаще прислушивайтесь к своим желаниям. Иногда для воплощения какой-то прихоти нам нужно совершить несколько несвовсем удобных действий, а местами даже сложных. Но для их реализации организм мобилизует все свои скрытые ресурсы и обновляет биохимические процессы. Такие встряски весьма полезны для здоровья в небольших количествах.
Вопрос использования своего творческого потенциала тоже имеет значение. В идеале человек должен использовать все ресурсы, заложенные в него природой. Но жизненные обстоятельства иногда не позволяют этого сделать.
И тут только два варианта. Либо всё же находить пути самовыражения, либо учиться видеть положительные моменты в своих повседневных делах, кажущихся скучными.
Всегда замечал, что позитивные люди болеют меньше. И проблемы со щитовидной железой, это очень яркий пример неумения воспринимать действительность в хорошем свете.
Связь щитовидной железы с иммунитетом
В человеческом организме все связано, и нет ни одного обособленного участка. Однако гормональная и половая системы наиболее самые показательные примеры целостности организма.
Неслучайно в китайской народной медицине они соединены каналом перикарда, проходящим по центру тела через щитовидную железу и органы малого таза.
Сбои в каждой из этих системы будут непосредственно влиять на состояние здоровья в целом. Но и дисфункции на других участках приведут к отклонениям в работе эндокринной и половой системы.
Например, с проблемами органов малого таза часто связаны боли в пояснице и мышцах. А любые ощутимые нарушения в теле могут быть даже причиной бесплодия как женского, так и мужского.
Эндокринная система включает в себя сразу несколько органов. Гипофиз - её главный диспетчер. Затем следуют щитовидная железа, печень и поджелудочная. Почки, надпочечники и половые органы - это точки пересечения этих двух важнейших систем. Отклонения в работе каждого из них неминуемо отразится на функционале других.
В китайской медицине существует понятие «тройной обогреватель». Это специфическая система отвечающая за циркуляцию энергии в теле. Она включает в себя три уровня.
- верхний с центром в щитовидной железе;
- средний - в желудке;
- нижний охватывает органы малого таза.
В европейской медицине такого деления нет. Однако здесь одной из функций щитовидной железы называют - терморегуляцию. Она выполняет её совместно с гипоталамусом и надпочечниками.
Все вышесказанное говорит о важной роли щитовидки в поддержании общего здоровья тела.
При этом гормоны щитовидной железы отвечают за непосредственную стимуляцию некоторых клеток иммунной системы. Речь идёт о лимфоцитах, которые распознают и уничтожают чужеродные проникновения в организм.
Название железы говорит само за себя. Это щит, позволяющий организму функционировать нормально.
Нажмите здесь, чтобы подписаться на канал!