Декрет (кто назвал его ‘отпуском’) - невидимая и рутинная работа без выходных.
С утра и до вечера внимание приковано к ребенку. Даже, когда урывками занимаешься чем-то по дому или для себя.
И хроническое ощущение, что моя жизнь мне пока не принадлежит.
⠀
И, все-таки я насчитала 6 пунктов, чем сидение дома с ребенком отличается от работы в офисе:
⠀
🔸полная непредсказуемость и отсутствие закономерности в поведении ребенка.
Слава тому, кто изобрел «Календарь кризисов для детей до года и после»! Это давало хоть какое-то объяснение резким переменам в манерах моего сына.
Хотя, я немного лукавлю: режим дня, мы соблюдаем (не без исключений).
⠀
🔸несмотря на первый пункт - рутина затягивает.
Попытки внести разнообразие в жизнь без предварительной подготовки, воспринимаются ребенком, как отсутствие стабильности. Это чревато: капризами, истериками, сдвигами сна и другой нервотрепкой маме.
⠀
🔸отгулов, больничных, отпусков - нет.
Нельзя сказать сыну: «Я болею». Это не останавливает его поскакать на маме, по обнимать каждые 5 минут и еще по-взаимодействовать.
⠀
🔸надежное сопровождение ребенком мамы везде, куда можно докричаться, доползти или добежать. А если дверь, чудом закрыта, то - достучаться.
В общем - одиночество не светит.
⠀
🔸’зарплата и премии’ выдаются не по графику: порциями обнимашек, поцелуйчиков, радостных визгов, громким смехом и другими эквивалентами детячей любви.
⠀
🔸гарантированное поступление свежего воздуха на прогулках. Даже, не зависимо от ветра, дождя или снега.
⠀
В таких условиях маме жить непросто. Напряжение накапливается.
Личное время остается только во время сна ребенка. Или, когда, муж, бабушки, дедушки - готовы посидеть с ним.
Пока мама скачет галопом по магазинам или выбирается быстренько по делам. При этом, думая или отвечая на звонки - что поесть, как переодеть, где взять и тд. И это, тоже, еще неплохой вариант.
⠀
Поэтому важно - брать отгулы, импровизированные выходные и заботиться о себе. Так сказать: ‘делать детям - хорошую маму’.
И именно это - поможет вам спокойно справляться с вашими буднями в декрете. И даже: находить радость...
⠀
А какой он ваш декрет? Удается выделить время для себя?
Подписывайтесь на мой канал и вы будете первыми узнавать полезную и актуальную информацию 👍.
Я в Инстаграм: https://instagram.com/ansia_psyholog
Я в ВК: https://vk.com/eremeeva_psyholog