Найти тему
Все обо всем

А вы бы сдали нормативы в СОБР?

Одно из федеральных и региональных специальных подразделений Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации (Росгвардии), штатно входивших в состав Управлений по борьбе с организованной преступностью (РУБОП) МВД России

СОБР считается одним из самых «закрытых» специальных подразделений страны. Попасть в него непросто – от соискателей требуется не только абсолютное здоровье, но и безупречное прошлое, в котором не было ни единого правонарушения. 

А вы бы смогли сдать нормативы в СОБР?

В СОБР берут только спортсменов тех кому по силу такие нормативы :

Бег 1км время 3м15сек далее сразу же

Подтягивание 18 раз без рывков

Отжимание 60 раз

Поднос ног к груди 60 раз

Выпрыгивание 60 раз

Пресс 60 РАЗ.

Отдыха между упражнениями нет или в лучшем случае дадут 1 минуту.

Далее после всех этих упражнений надо выдержать обкатку, что это? Это спаринг 3 раунда с бойцами СОБР.

Удачи!