Привет! Я Маша. Уже больше 10 лет живу с компульсивным перееданием и булимией. Пытаюсь похудеть и привести свои мысли в порядок.
Подробнее мою историю можно прочитать здесь:
10 лет обжорства или как я живу с компульсивным перееданием (Часть 1)
10 лет обжорства или как я живу с компульсивным перееданием (Часть 2)
10 лет обжорства или как я живу с компульсивным перееданием (заключение)
Сегодня 15 число, прошла половина второго месяца моего похудения. В прошлый раз отвес за 30 дней составил всего 1.5 килограмма, что значительно меня расстроило и немного обескуражило.
Но я решила не вешать нос и идти дальше, ведь пусть и маленький, но результат всё же был на лицо.
Изначально я планировала взвешиваться два раза в месяц. В первый день и последний. Но сегодня просто не удержалась и встала на весы... И увидела там тот же вес, что и две недели назад. 64.4 кг. Один в один...
И это несмотря на то, что в этом месяце у меня ограничения в питании больше, чем в прошлом. И я честно иду без нарушений. Захотелось плакать...
Опять проснулся этот тихий голосок внутри меня и начал нашёптывать: "да всё как всегда ж. ты реально думала, что в этот раз будет по-другому? ты неудачница, которая даже слово данное себе не может сдержать... лето на улице, а ты опять в джинсах ходить будешь, стесняясь своих ног... а все другие девчёнки будут радоваться жизни"
Я даже не знаю, когда и почему я начала себя так ненавидеть. Уже много лет наряду с компульсивным перееданием я борюсь и с этим чувством. И мне кажется, что даже преспела в этой борьбе.
Но вот иногда накрывает...
Думала писать сюда только положительные истории моего пути к Лучшей версии СЕБЯ , но потом поняла, что без падений не бывает и взлётов. Настоящая жизнь интереснее, чем игра.
Сижу, пишу и становится немного легче. Держусь, чтобы не сорваться и не пойти к холодильнику. Надеюсь завтра будет новый день и более позитивный настрой)
Если кому-то сейчас тяжело, то посылаю Вам лучики тепла от всего сердца. Мы справимся...
Если статья оказалась вам полезной ставьте лайк, оставляйте комментарии с вопросами, подписывайтесь на канал. Будем вместе учится любить и жить в радость)
Вперёд к Лучшей версии СЕБЯ...