Если ты до сих пор не понимаешь почему у тебя есть целлюлит, прочти мою подборку причин его возникновения!
- Нехватка мышечной массы и сидячий образ жизни. Подари самой себе спорт! Он поможет избавиться от дряблости кожи и уже через пару недель регулярных занятий «картина» станет гораздо приятнее.
- Неправильное питание, алкоголь, никотин. Советую отказаться от мучного, сильно сладкого и соленого. Заменяйте обычный сахар фруктами, мёдом, сухофруктами. Не забывайте, что соль задерживает жидкость в организме. Ну и конечно, вредные привычки также оказывают влияние на состояние нашей кожи.
- Слишком узкая одежда. Ткань давит на узлы лимфатической и кровеносной системы, что провоцирует появление «апельсиновой корки».
Если хотя бы один пункт знаком вам, приступайте к исправлению! Занимайтесь спортом, хотя бы по 10 минут в день, ешьте здоровую пищу и носите одежду по размеру!
