Термин ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) традиционно присваивается простудному заболеванию, проявляющемуся группой симптомов, в числе которых присутствуют боль в горле, ринит, чиханье, высокая температура тела, головная боль, резь в глазах, недомогание.
Степень тяжести ОРВИ напрямую зависит от силы сопротивления организма инфекциям. Чем сильнее иммунная система, тем меньше шансов у вирусов нанести вред здоровью.
Без лабораторных исследований точная идентификация вирусного источника не представляется возможной. Для борьбы с ОРВИ применяется поверенная терапевтическая схема, включающая болеутоляющее и жаропонижающее (при необходимости) средства, противовирусный препарат, лекарство от ринита, витаминный комплекс, содержащий аскорбиновую кислоту.
Самопомощь будет результативной при своевременном обнаружении симптоматики ОРВИ и оперативной реакции, заключающейся в совокупности несложных действий.
Прежде всего, следует существенно повысить суточную дозу витамина C, запасы которого стремительно сокращаются при вирусных атаках. Поможет в этом обильное употребление облепихи, черной смородины, красного сладкого перца, капусты, шиповника, зеленого лука, цитрусовых и витаминных препаратов. Ранняя витаминизация снижает продолжительность и облегчает симптомы ОРВИ.
При отягощающей слабости и росте температуры тела, требующей регулярного контролирования, необходимо перейти на постельный режим, поскольку перенос ОРВИ "на ногах" при повышенной температуре влечет множество пагубных осложнений, устранить которые – трудновыполнимая задача.
Кроме комплексного, предписанного врачом лечения, не следует забывать о необходимости обильного употребления теплых жидкостей. Улучшение самочувствия обеспечит молоко с медом, ягодные, лимонные чаи, морсы и даже потребляемая в больших объемах вода.