Вот упадешь сейчас, потом плакать будешь!
Не трогай, сломаешь!
Не прыгай так, свалишься!
Ты сейчас ударишься головой!⠀
И упадет, и сломает, и свалится, и ударится.⠀
Потому что это самосбывающиеся пророчества. Но вовсе не магические.⠀
Просто представьте, что вы несете горячий чай из кухни в комнату и вам говорят: «Ну куда ты пошла, сейчас разольешь?!». Согласитесь, сразу становится как-то неприятно. Тело резко напрягается.⠀
Может, не сказали бы это, и всё прошло хорошо. Но тут начинаешь думать, нервничать, появляются разные эмоции, рассеивается внимание, руки начинают трястись… И шансы облиться реально повышаются!⠀
В нас с детства может быть встроена идея, что то, что хочется, не получится.
⠀
Например, что:⠀
- Хорошо бывает только у избранных, а я обычная.
- В моей жизни никогда ничего не меняется.
- Счастливая семья – это редкость.
- За счастье надо чем-то платить.
- Сначала нужно думать о других, только потом – о себе.
- Все живут как живут, я-то куда лезу.
⠀
🔈 Внутри нас сидит голос, который плюётся ядом, что ничего не изменить. Что невозможно жить иначе. Что от добра добра не ищут. Что надо радоваться тому, что есть. А ещё и смеяться пореже, чтобы потом не собирать слёзки в ладошку.
⠀И мы уже привыкли так думать. Нам даже кажется, что это голос мудрой интуиции.⠀
Как в анекдоте:
- Слушай сердце, оно подскажет путь.
- Хрень ведь подскажет.
- Хрень и есть твой путь.
⠀
Есть и другой путь- наконец, поверить в себя.
Сказать"мне можно", "я попробую" и "даже маленький шаг- это небольшое достижение". И сделать его.
Можно перестать обесценивать себя.
Перестать заниматься самобичеванием.
Перестать закрывать перед собой все двери.
Перестать трагично стучаться головой об стену, когда рядом кто-то уже готов помочь.
Перестать плавать в море самокритики и чувства вины и вынырнуть на свет.
От ваших решений и ваших действий сейчас зависит многое. Не только жизнь детей,но ведь это далеко не все.
От вас зависит ваша собственная будущая жизнь. То. какой вы проснетесь завтра. В каком настроении будете играть с ребенком послезавтра. Как обнимите мужа через месяц. Как улыбнетесь себе в зеркало через пол года.
Это как взмах крыльев бабочки. Легкий шаг сегодня приведет к переменам вообще во всем. Но для этого нужно заткнуть свой мерзкий голос в голове. И просто выбрать один раз что-то не привычное. Себя, например...