Очень часто мы жалуемся на то, что в нашей жизни так много проблем и сложностей, не хватает времени ни на что, наваливается усталость и раздражение. Начинаем винить окружающих, начальника, родных. А может стоит остановиться и посмотреть, может сами все усложняем до невозможности? Как определить это? Есть несколько точных признаков.
Сравнение себя с другими.
Если начали сравнивать себя с другими, значит примеряете на себя их жизнь. Вас захлестывает поток негативных мыслей, снижается уверенность в своих силах, ведь вы постоянно сравниваете себя с окружающими вас. Зависть к чужому успеху не дает возможности добиться хорошего результата.
Вы постоянно испытываете страх.
Вас накрывает страх быть невостребованным, страх что-то сделать. Понятно, что страх будет, но таким образом вы лишь загоните себя в капкан бездействия. Возникает своеобразный замкнутый круг, когда надо что-то предпринять, а страх блокируют все, и страха становится еще больше.
Вы находитесь в режиме вечного ожидания.
Очень часто бывает так, что вам кажется, что сейчас следует подождать, а вот потом точно все будет все хорошо. Такой режим ожидания выматывает все силы и уже не хочется ничего делать. Все вокруг раздражает.
Неправильно распоряжаетесь своим временем.
Все время отвлекаетесь на непонятные дела, зависаете в социальных сетях и видеоплатформах. А на то, чтобы сделать действительное нужное дело, времени катастрофически не хватает. И снова возникает раздражение и агрессия, причем на других людей.
Постоянно себя критикуете.
Чрезмерная критика самого себя, зацикливание на любой малейшей неудаче, в буквальном смысле делают жизнь настолько сложной и отягощенной, что сил не остается на успех.
Все время ориентируетесь на прошлое время.
Зацикливание на прошлом приводит к тому, что про развитие самого себя и речи быть не может. К тому же мысли про прошлое очень часто вызывают острую депрессию и желание все бросить. Настоящая жизнь кажется чрезмерно сложной, вот в прошлом было вроде бы все иначе и проще.
Вот такие вот признаки и являются ярким свидетельством того, что вы делаете свою жизнь очень сложной и тяжелой. Если обнаружили их, принимайте меры по устранению, пока они окончательно не превратили вашу жизнь в бесконечный поток неудач и тяжелых переживаний. Избавившись от них, вы удивитесь, какой простой и легкой может быть жизнь!