Опоздания - настоящая проблема как для сотрудника, который никак не может справиться со своим временем, так и для работодателя, которому наверняка нарушения дисциплины в коллективе по душе не приходятся. Некоторые люди опаздывают осознанно и могут это прекратить достаточно просто, но как быть тем, кто делает это непроизвольно? Предлагаю Вам пять опробованных способов, которые в комплексе дадут ощутимый результат:
Разберитесь со своей мотивацией
Действительно ли Вам хочется находиться там, куда Вы опаздываете? Достаточно сложно заставить себя делать то, что не хочется и находиться там, где неуютно. Может быть, Вы настолько не любите свою работу или коллектив, что подсознательно делаете все, чтобы как можно меньше времени там проводить? Если дело в мотивации, то выхода два: менять либо работу, либо свое к ней отношение.
Когда-то еще во время учебы в университете я сильно подвернула ногу на ровном месте, спокойно шагая в удобных кедах. Больно было так, что невольно хромала. Один из моих преподавателей-психологов, узнав причину моей хромоты, задал один-единственный вопрос: “Это куда Вы, девушка, так идти не хотели?”. На вечер действительно было назначено не особенно приятное для меня мероприятие, появляться на котором и правда не хотелось. Подвернула ногу - нашлась причина не ходить.
Научитесь планировать свое время
Знаете ли Вы в точности, сколько времени уходит на каждую утреннюю процедуру и дорогу до работы? Не засекали? А зря. Планирование - штука достаточно скучная, но очень полезная, особенно, если задач много. Опоздания могут быть следствием попытки втиснуть в маленькие промежутки времени то, что попросту не может туда влезть.
Проведите контрольный замер времени на все привычные задачи, а затем можно будет сесть за составление подробного расписания. Главное - не экономить за счет сна и отдыха, поскольку от их полноценности будет зависеть состояние и продуктивность работы.
Подготовка к следующему дню заранее
Утро будет гораздо менее суетливым, если завтрак будет ждать в холодильнике, наглаженная одежда - в шкафу, собранная сумка - на своем месте, а почищенная обувь - на полке. Об этом нужно заботиться вечером накануне, а не за пять минут до выхода. Сложно не опоздать, собираясь в спешке.
Лично я готовлю все необходимое по максимуму еще в выходные. Стираю и выглаживаю одежду на каждый день недели, развешивая ее в шкафу, рассыпаю овсянку в пять небольших баночек, добавляя сухофрукты. Сумку не разбираю вообще: там есть все, что может понадобиться мне днем, а дома для этих же целей есть дубликаты ее содержимого.
Поддерживайте порядок
Когда все вещи на своих местах, не нужно тратить уйму времени на их поиск. Это касается как предметов быта, так и содержимого компьютера. Наличие своей системы экономит огромное количество времени: находясь в отпуске или на больничном, я могу “вслепую” сориентировать своего коллегу что и где искать на моем рабочем месте, а дома сказать что и где взять гостю, если не могу подать сама.
Поставьте будильники и напоминания
Я активно пользуюсь смартфоном и фитнес-браслетом. Один из приятных бонусов - будильники и напоминания. Мне, как классической “сове” очень трудно просыпаться утром. Если меня вовремя не подталкивать, могу впасть в полусонное состояние и потерять счет времени. Браслет вибрацией напомнит мне дома о том, что нужно сделать зарядку, что пора завтракать или выходить, на работе - что пора на обед, что перерыв закончился или пора домой. Для того, чтобы было время полежать, завожу будильник на десять минут раньше необходимого.