Крепкий сон и хорошее настроение утром зависят от того, на какой подушке вы провели ночь. Секрет здорового сна скрывается внутри подушки – в ее наполнителе.
Существует два вида наполнителей: традиционные, использовавшиеся на протяжении долгого времени и зарекомендовавшие себя натуральные волокна, а также их искусственные аналоги. Давайте выберем для себя лучшее и остановимся на природных компонентах. Основные – это пух, шерсть и шелк – экологичные, полезные для здоровья, это то, что природа подарила человеку много веков назад.
Подушки с такими наполнителями получаются разными – могут быть пышными и объемными или плоскими и мягкими, обладать лечебным эффектом и быть гипоаллергенными. Каждый сможет выбрать для себя самую удобную модель, подходящую для того положения во сне, к которому он привык.
Пух
Традиционные и любимые многими пуховые подушки – самые мягкие, воздушные и нежные. Спишь на такой подушке и словно утопаешь в пышном облаке. Но прелесть пуха не только в его мягкости. На протяжении веков люди выбирали перья водоплавающих птиц в качестве наполнителя, открыв для себя удивительную способность пушинок «пружинить», придавая подушке упругость. Это природный ортопедический эффект пуха, который позволяет поддерживать голову и шею спящего человека в комфортном положении. Пуховые подушки подойдут тем, кто любит спать на спине или на боку.
Степень упругости пуховой подушки зависит от показателя Fill Power. FillPower измеряет возможность пушинок восстанавливаться после сжатия, то, как быстро подушка примет первоначальный вид, снова станет пышной. Объем и упругость ей придает воздух, который находится между мельчайшими пушинками, поэтому чем они мельче и нежнее, тем больше вокруг них воздуха, и тем более эластичным и упругим будет изделие. При выборе новой подушки обратите внимание на этот показатель. В подушках с высококачественным пухом Fill Power должен быть 450-500 единиц. В лучших моделях нежнейшие пушинки соответствуют 700-800 единицам, в них примесь более грубых перьев составляет не более 10%.
У пуховых изделий есть только один недостаток – за ними нужно ухаживать: часто просушивать и чистить, чтобы в них не распространялись пылевые клещи. Однако крупные производители предлагают подушки, прошедшие специальную обработку, которая гарантирует гипоаллергенность пухового наполнителя на протяжении долгого времени.
Шерсть
Люди еще в древности шили одеяла и накидки из шерсти овец и верблюдов. Кочевники спали на тех же свернутых шерстяных накидках, используя их в качестве подушки. Тогда и были открыты целебные свойства натуральной шерсти.
Руно верблюдов и овец, как и человеческий волос, состоит из белка-кератина, микроэлементов и защитного слоя – ланолина. Шерсть лечит, аксессуары для сна на ее основе помогают снять мышечное напряжение, благоприятно влияют на суставы, облегчают состояние человека при ревматических болях и остеохондрозе, улучшают кровообращение и способствуют крепкому сну. Особенно полезен для здоровья нежный пух верблюжонка-тайлака.
Шерсть согревает в мороз и не дает запариться летом. Подушка на основе шерсти обладает хорошей теплопроводностью и прекрасно впитывает влагу – дарит человеку целебное сухое тепло.
Шерстяные подушки пользуются популярностью. Это не очень высокие изделия средней степени упругости. У таких подушек, пожалуй, один недостаток – не очень долгий срок службы, их нельзя стирать, после слишком интенсивной чистки они могут потерять форму.
Шелк
Натуральный шелк – редкий и ценный наполнитель. На протяжении веков легкие струящиеся шелковые ткани ценилась на вес золота. Да и сейчас подушки с шелковыми волокнами внутри имеют высокую ценность, их нельзя назвать бюджетными изделиями.
Шелк уникален. Природные волокна, создаваемые неутомимыми гусеницами-шелкопрядами, полезны для здоровья. В натуральном 100% шелке содержатся незаменимые микроэлементы: белки и 18 аминокислот, которые укрепляют иммунитет, благотворно воздействуют на кожу и волосы.
Шелковое волокно гигроскопично, прекрасно пропускает воздух и обладает свойством климат-контроля – способностью регулировать температуру, создавая комфортный микроклимат для сна. На такой подушке приятно спать жарким летом, она подарит легкую прохладу.
Еще одно уникальное природное свойство шелка – его гипоаллергенность. Состав шелковой нити близок к составу человеческого волоса, это полностью гипоаллергенный материал, который подходит людям с чувствительной кожей. Это лучший вариант подушки для людей, склонных к аллергии, ведь шелк не привлекает пылевых клещей, в нем не размножаются микроорганизмы, он не накапливает статическое электричество. При выборе шелковой подушки нужно только учесть, что это достаточно невысокое изделие. Шелковая подушка никогда не будет пышной, подобно пуховой, из-за уложенных пластами шелковых волокон.
Не стоит забывать и о чехлах для подушек и качестве их пошива. Лучшие ткани для этих изделий – натуральный шелк и хлопок-сатин. Это не только очень прочные материалы, которые надежно сохраняют наполнитель внутри, они также приятны при прикосновении к ним. А подушки в чехлах из натурального шелка так красивы, что не хочется скрывать их под наволочкой.