К сожалению встречаю много людей которых "штормит". Люди все чаще стали задаваться вопросом - Кто я? Что я умею? Как мне жить?
Находясь в таком состоянии день за днем, нервы становятся как струны, на работе плохо, дома тоже, дети раздражают. На психологов нет денег, времени, да и не верят, что поможет. Кольцо замыкается... невроз или серые, пустые будни каждый прожитый день.
Знаете, нас всю жизнь учили, что в этой жизни все сложно, что мы неизбежно встретимся с кучей проблем, которые нужно решать. Мы сами и есть проблема и как с собой жить, не понятно. От такой постоянной "жвачки" можно и умом тронуться.
Для облегчения подобного состояния есть очень простой, но действительно рабочий способ. Если вы попробуете, то удивитесь как он прост, но как чудодейственно работает.
Для этого вам всего лишь нужно закрыть глаза, проговорить, ту ситуацию, которая вас мучает, почувствовать негативное состояние , которая она в вас вызывает и... просто принять ее. Да, вы не ослышались! Просто примите это, как существующее в вашей жизни на здесь и сейчас.
Это совсем не значит, что вы ее приняли навсегда, а просто ЭТО ТАК НА ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Поверьте, вы сразу почувствуете как вас отпустило и стало намного легче.
Так вы себе помогли сохранить физическое и эмоциональное здоровье, улучшить атмосферу в семье и создать внутри себя тишину и покой как в бескрайней пустыне.
И вообще, зародите в себе мысль, что в этой жизни все гораздо проще, чем нас научили думать.