Доброго времени суток мои дорогие читатели!
Знакомы ли вы с лечебным голоданием?
Лично я знакома и применяла на себе.
Давайте для начала поговорим что такое голод.
Итак, приступим...
Здоровье - это одна из самых больших ценностей нашей жизни, и как всякая ценность, оно требует ответственного отношения. Недостаточно родиться здоровым, здоровье необходимо сохранять на протяжении всей жизни: ведь только так можно добиться полной реализации всех внутренних возможностей и успешного осуществления жизненной программы. Следует понимать, что человек- неотъемлемая частица природы и он должен жить по ее законам.
Голодание и вы
Голодание-это нечто гораздо большее, чем просто не принятие пищи. Это одновременно наука и искусство. Оно имеет значение в смысле общего благополучия и влияет на психологические и эмоциональные аспекты нашей жизни.
Голодание означает полное отсутствие питания в течении определенного периода времени. Те, кто думают, что голодание является эквивалентом истощения, глубоко ошибаются.
Существует два периода в процессе отсутствия питания: собственно надлежащий период голодания и затем период истощения.
Голодание нужно не только для снижения веса. Оно не менее важно для поддержания или восстановления здоровья в целом. Голодание-не всегда приятный опыт, но оно приносит новые ощущения и может быть очень интересным.
Текст взят из книги: Г.М. Шелтон "ГОЛОДАНИЕ СПАСЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ".
Хотя голодание является совершенно безопасным средством улучшения здоровья и снижения веса, тем не менее, не начинайте голодать не изучив вопрос полностью.
Более подробно изучить этот вопрос можно, прочитав книгу Г.М. Шелтон "ГОЛОДАНИЕ СПАСЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ".
Подписывайтесь на мой канал!