Началось всё с этого комментария, который я оставила на канале DogAngel в январе:
Для тех, кто не в теме: речь шла о лечебном голодании в центре Неумывакина.
Никогда не думала, что буду говорить на эту тему. Всегда с иронией относилась к теме диет. Считала что нет разницы какой у человека вес. Но видно всему своё время и каждому своё.) Перескочив как-то летом за три нервных месяца с 44 размера на 52, я получила бонусы - стало тяжело дышать, заболели суставы и вообще ходить в одночасье стало тяжело. Первое время комплексовала, а потом плюнула см. выше:))) "какая разница какой у человека вес").
Комментировала шутя, ни о каких диетах думать не думала. Жизнь одна и ни в чём себе, любимой не отказывай!) Если Оливье или шашлык, то непременно тазик! Если жареная картошечка, то непременно со шкварочками.) Про домашнее сало, буженину, прослоечку и прочие вкусности я даже заикаться не буду, кто ж без этого жить сможет!)))
И вот настал час Х.) Начитавшись рассказов на любимом канале и увидев результат, мой внутренний голос взял меня на "слабо".)))
- Умеют люди жить, не то что ты!
- А что я. Я тоже умею жить! Захочу и тоже... так сделаю!
- Ты? Тебе слабо! Ты без хлеба, картошки и мяса и дня не проживёшь, не то что две недели!
- Спорим?!
- А, спорим!!!
Отступать было некуда и я решила: попробую, если кто-то может, то я чем хуже. Афишировать широко не буду, получится - хорошо, не получиться - ну и фик с ним, никто кроме меня знать не будет.
Подумать - легко, но одно дело в санатории, а другое дело дома. Порывшись в интернете и выудив массу информации вывела свою (хотела сказать "теорию", но какая нафик теория, если кроме ослиного упрямства и желания доказать самой себе, что я тоже на что-то путное способна - ничего!)) тактику.)
Решила начинать издалека: лишила себя любимых продуктов (хлеба, картошки, мяса и сладкого), оставила рыбу, рис, гречку, овощи и домашний йогурт. Порции урезала с тазика, до "ладошки".) Так прошла первая неделя. Внутренний мир митинговал, требовал отставки, полоскал мозг и вообще грозился устроить мне бойкот. )
Через неделю, я решила добить свой внутренний мир и начала голодать. Предварительно запаслась разными травяными сборами и сухофруктами. Внутренний мир прекратил митинги и отправился на работу во благо всему моему организму. Чувства голода не было, есть не хотелось от слова СОВСЕМ!
Я не верила сама себе!) Я ! Живу! Без Мяса, хлеба и картошки! Не может быть! МОЖЕТ! Отёчность ног, рук и лица ушла в первую неделю. Потом перестало прыгать давление, пропала аллергия (я так и не поняла с чем это связано), засыпать стала на подлёте к подушке, а не как раньше на подсчёте 1001 барана.
Бонусы поменялись: начали уходить лишние кг громко хлопнув дверью.) Прошло без малого почти полгода. Я очень рада результату и теперь не экспериментирую, а просто живу. Потеря веса это действительно бонус который виден и который радует. Чувство лёгкости не покидает меня. Для кого-то самоизоляция оказалась заточением и пыткой, а для меня - дополнительным отпуском и возможностью заняться своим здоровьем.)
Может кому-то более продвинутому в этом вопросе покажется что-то не так, допускаю что всё может быть!) Я экспериментировала на себе и теперь просто так живу!
Совсем недавно, на 9 мая, внутренний голос меня спровоцировал:
- Раньше на 9 мая всегда шашлыки жарили, с друзьями собирались, пикничок не хилый организовывали! А сейчас... Закажи хотя бы пиццу! Пиццы хочу! Имею право!)
Пиццу я заказала, привезли очень быстро... Открыла коробку... понюхала... И поняла что НЕ ХОЧУ её есть!))) Пошла к соседям и отдала, поздравив с праздником. На вопрос, сколько они мне должны, ответила 2 кг. Рассказала что к чему, посмеялись, а вечером вмести смотрели салют.)))
Мои бонусы: пропала отёчность, нормализовалось давление, пропала аллергия, боль в суставах, сон теперь как у младенца, не хожу - летаю, с маршрутки пересела на велосипед! (может быть поэтому дорогу отремонтировали с нуля!)
СПАСИБО что дали возможность познать себя!))) СПАСИБО каналу DogAngel и её хозяйке Александре.))) Саша, спасибо за курс реабилитации!)))))