Приветствую всех на страницах этого канала про баню и все что около. Прошли традиционные июльские фестивали на природе и автор этого канала вернулся в город, а значит и к ведению канала.
Полагаю, что каждый человек, увлеченный баней задавался вопросами, как сделать поход в баню максимально полезным для организма. Если к банным процедурам человек подходит осознано, для него не будет секретом тот факт, что обильная пища до, во время и после бани фактор негативный. Плотная трапеза плохо отразится на работе ЖКТ, наградит ощущением тяжести и не лучшего самочувствия и как следствие впечатление от бани будет смазано, если не испорчено.
Однако в баню большинство из нас ходит не только за пользой для здоровья, но и для получения удовольствия. Удовольствия от тепла парильни, удовольствия от ощущения веников, удовольствия от дружеского общения и отдыха. Яркости к этой картине добавят напитки и яства, которыми можно скрасить банный досуг.
Любители бани ревностно хранящие традиции скажут, что баня это не кафе и не ресторан и конечно же будут правы. Застолье в бане это моветон, но ведь можно не впадать в крайности. Давайте подумаем, что же не навредит организму и не нарушит банных устоев.
Напитки.
По умолчанию под запретом в бане алкогольные или сладкие газированные напитки, как говорится если охота пуще неволи, то дождитесь окончания банных процедур и уже тогда возможно употребить что-то из этого списка.
Есть мнение, что напитки в бане должны быть теплые. Излишне горячие или холодные напитки не желательны. Организм не понимает что происходит когда снаружи на него воздействуют высокие температуры, а внутрь попадает холодное питье и как следствие включает защитные реакции.
В остальном банные напитки ограничены лишь фантазиями автора. Всевозможных напитков в бане может быть очень много. Кто-то любит различные варианты чая с добавлением всевозможных трав, кто-то отдает предпочтение морсу, квасу, воде минеральной или простой. Кто-то настаивает свой домашний фруктовый напиток или лимонад. Автор этих строк отдает предпочтение чаю из шиповника с каркаде)
Закуски.
Вполне нормальным считаю перекусить в бане сочными фруктами или овощами. Не думаю, что съеденное яблоко, персик или даже помидор разгневают банника и покачнут вековые устои. Поставить на стол вазу с фруктами или фруктовой нарезкой на мой взгляд милое дело. Так же как и орехи или несколько сухих печенек или сушек, которые украсят и разнообразят стол. Любите сухофрукты? Почему бы не взять их с собой в баню?
Получается, что перекусить в бане не грех, вопрос только в принципе достаточности, дабы перекус не перешел в полноценную трапезу.
Не загоняйте себя в рамки навязанные из вне. Даже если вы слышали эту фразу "Баня это не теплый ресторан", не воспринимайте ее дословно и как единственно верную. Во всем важен здравый смысл, по этому если вам хочется фруктового удовольствия между заходами в парильню не стоит себе отказывать, так же как все же не стоит загружать организм жирными и тяжелыми закусками.
Друзья, ходите в баню, соблюдая ее правила и тогда она подарит Вам хорошее настроение и бодрость духа!
Приглашаю уважаемого читателя полистать другие материалы канала и подписаться Байки и Баня. К сожалению, алгоритмы Дзена часто ограничивают показы статей, принимая материалы за откровенный контент. Бороться с этим почти не возможно и многие интересные статьи проходят мимо читателя. Подписчикам же показы идут без ограничений.