Хроническим циститом страдаю очень давно. Сейчас лето, и даже в это время года случаются обострения по причине ослабления иммунитета. Мочевой пузырь может воспалиться из-за купания в прохладной воде, а в холодное время года очень часто случаются рецидивы.
Первые симптомы цистита проявляются болью и жжением при мочеиспускании. Бывает даже боль в животе, само мочеиспускание становится частым. Кстати, у женщин эта болезнь проявляется чаще чем у мужчин по причине анатомического строения мочеиспускательного канала. Недуг неприятный, если его не лечить, он может перейти в тяжелое заболевание, а это опасно для здоровья.
Конечное, нужно своевременно выявлять болезнь, очень важно пить лекарства назначенные врачом. Медики в тяжелых случаях даже назначают антибиотики, что сводит к минимуму тяжелые последствия. Я не врач и о медикаментах рассказывать не буду. Остановлюсь на возможностях прекращения развитие недуга при помощи правильного питания. Это по силам каждому. Рассказываю как поступаю сама.
Цистит проходит намного быстрее и легче, если соблюдать определенные диетические правила. Даже зная о своем заболевании и соблюдая меры профилактики, у меня иногда случаются обострения. Существуют основные моменты правильного питания, которые приходится соблюдать. Испытано на себе не раз, могу с уверенностью утверждать, что эти диетические правила действуют. Рекомендации по питанию мне дал мой врач, подкорректировала их под себя, и стараюсь им следовать.
Диетические советы — по рекомендации моего врача
- При цистите есть ряд продуктов, которые нужно ограничивать, а по возможности даже исключить. К ним относятся — крепкий чай, кофе, газированная вода, кетчупы, томатная паста, консервы, копчености, колбасы, соки цитрусов, острые приправы, специи, полуфабрикаты.
- Нельзя употреблять сырой лук, хрен, редьку, горчицу, они раздражают стенки мочевого пузыря.
- Вред приносят жареные и соленые орешки, а также фисташки и фундук. Полезны при цистите грецкие и кедровые орехи.
- Под запретом жирные, соленые соусы — майонез, соевый соус.
- Необходимо ограничить употребление конфет, шоколада, выпечки, белого хлеба. Полезен отрубной хлеб и каши, их обязательно нужно включать в рацион.
- Полезно есть много зелени — петрушки, салата. Рекомендуется морковь, свекла в отварном виде, огурцы, фрукты, ягоды. Особенно следует обратить внимание на ягоды — чернику, бруснику, клюкву.
- При цистите нужно пить достаточное количество воды, чтобы все инфекции вымывались из мочевого пузыря. Предпочтение следует отдавать теплой воде с медом, морсу, ромашковому чаю, минеральной негазированной воде. Насильно пить воду не нужно, и об этом я писала на канале. Ссылку оставлю под статьей, пейте сколько требует организм.
У меня когда начинается цистит, стараюсь оставаться дома, так как в это время становятся очень частыми позывы в туалет. Начинаю лечение своевременно, придерживаюсь диетических советов по питанию, и легко справляюсь с этим неприятным заболеванием. Также обращаю особое внимание на профилактику цистита и личную гигиену.
А Вы собладаете диету или придерживаетесь правильного питания при этом заболевании? Пишите в комментариях.
Читайте по теме:
Рассказываю, почему не пью воду по нормам, мне это не нужно. Избавилась от отеков, болей в суставах
Высмотрела в Перекрестке питьевую бутылку: купила и опробовала, результатом довольна
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи.