Инстаграм, Facebook, ВКонтакте, Одноклассники и другие социальные сети пестрят фотографиями из жизни идеальных семей. Они кажутся красивыми, стильными, успешными. У мамы такой семьи на все хватает времени: безупречный маникюр, совершенная укладка, подтянутая фигура через месяц после роддома, при этом она успевает готовить как в ресторане, наводить дома кристальный порядок, радовать и удивлять мужа, вести популярный блог, выкладывая образцовые фотографии, заниматься детьми и их развитием 24 часа в сутки. Одним словом –Супер МАМА!
Невольно я, да и каждая из нас, обычных земных мам, сталкивается с проблемой сравнения и оценивания себя. А результатом этого становится недовольство собой и тем, что я далеко не Супер МАМА… «Долой из новостей семьи фальшивки с их постановочными кадрами и фотофильтрами, не стоит комплексовать, буду наслаждаться своей реальной историей!» – в один прекрасный момент сказала я себе.
Во-первых, Супер МАМА – это МИФ. Всем известно, что идеальных людей не бывает. Все мы люди – мамы, папы, бабушки, дедушки и все-все остальные, и нам не чуждо испытывать абсолютно разные чувства. В этом числе и плохое настроение, дни, когда все валится из рук, желание побыть наедине, тревожность и даже страх. И конечно, в таком состоянии не хочется улыбаться и искать на это причины. Главное понимать, что такое состояние временное, и оно обязательно пройдет, просто нам необходимо время на восстановление внутреннего ресурса.
Во-вторых, Супер МАМА – это РЕАЛЬНОСТЬ. Почему? Потому что Супер МАМА это не та, что вызывает восхищение аудитории социальных сетей, а та с которой комфортно нашим близким, и особенно детям. Мне хочется, чтобы каждая и каждый из вас понимали, что мы красивы, уникальны и необыкновенны. Мы - целый мир для своих малышей, и ни один ребенок не захочет поменять своих любимых маму и папу на гламурную тетю из инсты, потому что только дети видят нашу внутреннюю красоту и любовь.
Прочитав множество психологической литературы, посмотрев тренинги для мам, я сделала следующие выводы:
Супер МАМА конечно любит своего ребенка, но еще и старается ему это показать и дать почувствовать: каждому человеку, а особенно маленькому, очень важно чувствовать себя любимым родителями. Поцелуи, объятия, похвала – это обязательно вызывает улыбку на лицах моих детей.
Мама радуется жизни и передает эту радость своему чаду: вдохновляет замечать прекрасные моменты жизни даже в мелочах и наслаждаться ими. Вместе с детьми мы обожаем есть мороженное или наблюдать за облаками – это дарит кучу положительных эмоций. А если делать то и другое одновременно – хохоту до упада не избежать :-)
Настоящая мама любит себя, да-да, именно себя и учит ребенка любить себя. Это значит, мама принимает себя такой, какая она есть, свои чувства, ценности. Мы заботимся о своем теле, разуме, душе и развиваем их.
Не менее важным моментом для меня является уважение и любовь к мужчине. Детям очень важны отношения между мамой и папой, как они взаимодействуют и любят друг друга. Это не только позволяет им чувствовать себя защищенными, но и, как мы все знаем, дает подсознательный пример для собственных отношений.
Больше всего трудностей у меня возникло с пониманием своих детей, их поступков, их особенностей. Все мы зачастую судим людей по себе, и я не исключение, но это глубоко ошибочно. Каждому присущ свой собственный характер, восприятие мира и возраст, что делают нас и наших детей разными. Зная все это, я учусь слышать своих детей, помогать им преодолевать трудности, развивать их природные способности и многое другое.
Отдельно я хочу отметить: мамочки, заботьтесь о себе! Нам, женщинам так важно получать удовольствие от подарков, общения с подругами, походов по магазинам и всего того, что нас радует. Прошу каждую из вас посвящать хоть немного времени себе, своему любимому делу. Ведь каждой женщине важно быть здоровой, чувствовать себя хорошо – именно от этого зависит «настроение» всей семьи.
Надеюсь, вы убедились, что каждая из нас – Супер МАМА?! В каждой из нас есть все эти качества, осталось их только немного развить. Пишите ниже, на каком из них хотелось бы сделать упор именно Вам? Мне будет очень интересно :-)