15 июня 2020 года. Сегодня я, как обычно, на 8 зданиях. Утром была в панике, но взяла себя в руки, т.к. идет подготовка к выборам, панику отставить. Начало. День 1 Вес 105,8 кг Попробую интервальное голодание 8/16 Стакан воды 1 завтрак 8.15 - рис, яичко , лук и чашка чая 2 завтрак 12.15 - кусочек вар.курицы, гречка, яичко и пол чашки кофе с молоком без сахара. Обед , должен быть в 16.15
15 июня 2020 года.
Сегодня я, как обычно, на 8 зданиях. Утром была в панике, но взяла себя в руки, т.к. идет подготовка к выборам, панику отставить.
Начало. День 1
Вес 105,8 кг
Попробую интервальное голодание 8/16
Стакан воды
1 завтрак 8.15 - рис, яичко , лук и чашка чая
2 завтрак 12.15 - кусочек вар.курицы, гречка, яичко и пол чашки кофе с молоком без сахара.
Обед , должен быть в 16.15