Всем мужчинам и женщинам однажды приходилось просыпаться утром с мыслью о том, что у них далеко не идеальное тело. Для кого-то эта мысль единичная и мимолетная, а в кого-то она вгрызается и не даёт покоя долгое время. Но несмотря на то, что почти каждая реклама, будь она на ТВ, на страницах журнала или в соцсетях, учит нас КАК должен выглядеть человек, говоря и показывая идеально-подтянутые тела, знайте, вы можете и должны не только перестать стесняться своего тела, но и полюбить его.
Но для начала. Откуда же они появляются, эти комплексы?
Конечно, корни всего что в нас есть, хорошего и плохого, в нашем детстве. Мы познаём мир, мы узнаём себя через родителей и близких родственников. Потом, чуть повзрослев, к ним добавляются воспитатели и учителя, одноклассники и сверстники. И если от всех них мы слышим негатив, по поводу себя, своего тела, своих способностей – то всё это формирует наше сознание, и в нас закладываются мысли о том, что с нами что-то не так.
Во взрослом возрасте комплексы могут начать проявляться из-за травмирующего опыта. Например, девушка, которая отвергает парня, говоря, что он большой живот, дряхлые руки и, вообще, ему стоит записаться в зал. Возможно, это и правда, пусть и горькая, но очень обидная. И на волне этой эмоции в парне может закрепиться эта болезненная мысль о своём несовершенстве и сильно ударить по самооценке.
К тому же, современное общество слишком требовательно к человеческому телу. Высокие стандарты о том, КАКИМИ вы должны быть, исходят из СМИ. Они вынуждают нас подгонять себя под какие-то рамки, соответствовать чьим-то ожиданиям и быть удобными. А если же мы откажемся от этого, то не станем успешными, счастливыми и не получим то признание, на которое рассчитываем.
Нынешнее общество – общество критики. Поэтому и на свои минусы и недостатки мы обращаем в разы больше внимания, чем на плюсы и достоинства.
Девушки, которые недовольны своим телом, думают, что мужчины замечают все-все их недостатки и это заставляет их испытывать стыд. Но вы сами в этом виноваты: мужики замечают комплексы только, когда ВЫ сами о них начинаете говорить. Поэтому, если вы чем-то недовольны в себе – прекращайте говорить об этом вслух.
- Запомни – принимайте себя, такой какая вы есть, примите свои недостатки и не заморачивайтесь.
- Если же вы хотите измениться, тогда стоит начать работать над своей фигурой (правильное питание; регулярные, пусть и недолгие физические упражнения) и тогда вы точно добьётесь желаемого результата. Главное захотеть!
- Мужчин “заводят” не идеальные модели 90–60–90, а веселые, жизнерадостные и уверенные в себе женщины, и они, мужчины, не очень-то и смотрят на их несовершенства, объемы и параметры. А “заводят” особенно те, кто умеет и любит получать удовольствие от близости. Иными словами, те, кто любит мужчин и любит себя.
- Еще очень важно окружение и люди, с которыми вы общаетесь. Если они говорят слова поддержки, говорят, как чудесно вы смотритесь, особенно, если вы понимаете, что это искренне, то вы и вправду начнете меняться. Уже доказано, что принятие такой информации от других может менять даже строение нашего лица и тела.
- Главное - посмотрите на себя глазами любящего мужчины. Очевидно, что он не обращают пристального внимания на мелочи и детали – он видит ваш образ целиком. Вряд ли он будет рассматривать какие-то складочки на талии или морщинки возле глаз. Особенно, когда он испытывает желание и страсть по отношению к вам.
В отношениях важна раскованность, а стеснение лишь мешает всему. Поэтому, раскрепоститесь и получайте удовольствие, как от жизни, так и от своего мужчины.