Сотрясение головного мозга - это легкая черепно-мозговая травма. Заметные симптомы проходят быстро, поэтому последствия сотрясения часто недооцениваются. Особенно это опасно для детей, мозг которых только развивается. Другими словами, травма может повлиять на дальнейшее развитие когнитивных функций ребенка и его личности.
ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ ПРИ СОТРЯСЕНИИ?
Во время удара происходит перемещение больших полушарий мозга относительно более фиксированного ствола головного мозга, сопровождающееся:
- временным повреждением соединений нервных клеток
- временным нарушением мозгового кровообращения
- временным сбоем обменных процессов на клеточном уровне
Такие нарушения влияют на работу всего мозга. Но особенно чувствительны оказываются мозговые структуры, отвечающие за энергообеспечение организма. Поэтому для сотрясения характерны симптомы, свидетельствующие о дефиците энергии: повышенная утомляемость ребенка, медлительность, рассеянность, эмоциональная нестабильность и др.
Кроме того, после сотрясения мозг находится в стрессовом состоянии, ресурсы организма направлены преимущественно на восстановление. Поэтому другие процессы, особенно такие энергоемкие, как познавательные, отходят на второй план, на них не хватает энергии.
КАКИЕ СИМПТОМЫ БЫВАЮТ СРАЗУ ПОСЛЕ СОТРЯСЕНИИ МОЗГА?
В течение 2-7 суток после травмы могут наблюдаться общие симптомы:
- головная боль
- головокружение
- шум в ушах
- общая слабость
- тошнота
- потливость
- нарушение сна
- снижение общей работоспособности
- медлительность
- изменчивость настроения
Последствия для когнитивных процессов:
- трудности концентрации внимания, ребенок быстро устает, становится вялый, легко отвлекается
- снижение способности к самоорганизации, планированию своих действий
- увеличение количества ошибок в учебной деятельности, при этом ребенку становится сложнее их заметить и исправить
Продолжительность восстановления зависит от степени тяжести травмы. При сотрясении мозга с потерей сознания симптомы будут более выражены и устойчивы, чем без.
ОТСРОЧЕННЫЕ СИМПТОМЫ
В некоторых случаях симптоматика может сохраниться дольше: от 6 месяцев до 3 лет. Такой комплекс нарушений называется посткоммоционный синдром. Среди основных проявлений:
- головные боли, головокружение, тошнота
- потеря координации
- снижение аппетита
- быстрая утомляемость, сонливость
- трудности засыпания
- частая смена настроения, капризность, более сильные чем обычно эмоциональные реакции
- раздражительность
- повышенная тревожность
- депрессия
- трудности концентрации внимания, снижение памяти, трудности самоорганизации и регуляции своего поведения
- в учебе ребенок может допускать больше ошибок, и ему труднее их заметить и исправить
Нужно быть готовыми к тому, что какое-то время после травмы ребенок может вести себя не как обычно: он будет утомляемым и раздражительным, ему будет сложно справляться со своими эмоциями, понизится работоспособность.
Поэтому стоит отнестись спокойно к ухудшению оценок в школе, жалобам учителей на успеваемость ребенка: что он все время отвлекается, не успевает закончить работу вовремя, допускает множество ошибок по невнимательности. Также может измениться поведение ребенка: он может вступать в конфликты с другими детьми и даже взрослыми.
Нормально в этот период, что ребенок может быть рассеянным, вялым, медлительным, все время уставшим, сонным и более капризным. Дайте ребенку время для восстановления. Запаситесь терпением, объясните ребенку, что с ним происходит, поддержите, помогите ему справиться с ситуацией.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ РЕБЕНОК ЛЕГЧЕ ПЕРЕНЕС ПОСЛЕДСТВИЯ СОТРЯСЕНИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА?
Сразу после травмы следует обязательно обратиться ко врачу для проведения диагностики, чтобы врач исключил более тяжелую степень травмы. В некоторых случаях родитель может недооценить степень тяжести травмы и принять ее за более легкую. Симптоматика может развиваться стремительно, и, в результате, это может привести к более серьезным последствиям для здоровья ребенка.
В дальнейшем при наличии жалоб необходимо наблюдение у невролога и нейропсихолога. Рекомендации врача и нейропсихолога направлены на то, чтобы помочь организму ребенка справиться с полученным стрессом, минимизировать возможные последствия травмы, которые могут оказать влияние на качество жизни ребенка и его семьи.
Следует уделить внимание следующим рекомендациям:
- принимать лекарства строго согласно назначениям врача
- следовать режиму сна: ребенок должен спать не менее 9-10 часов, при этом лучше просыпаться и засыпать в одно и то же время
- уменьшить общую нагрузку ребенка: обсудить с учителем возможность дополнительного выходного дня в середине недели или уменьшить количество посещаемых уроков в день, сократить объем дополнительных занятий
- организовать режим работы ребенка: чередовать сложные и легкие задания при выполнении уроков, устраивать 2-3 минутные перерывы в работе каждые 10-15 минут
- выработать способы компенсации возникших трудностей: использовать мнемотехники для облегчения запоминания учебного материала, приемы организации внимания ребенка при выполнении уроков
Аккуратное соблюдение рекомендаций ускорит процесс восстановления организма ребенка.
Материал подготовлен экспертами проекта Neuroschool, детскими нейропсихологами Аленой Тютюкиной, Марией Гуляевой, Екатериной Фуфаевой.