Массаж тела с помощью сухой щётки преподносится популярными блогерами как панацея: они уверяют, что с его помощью вы мгновенно избавитесь от целлюлита, улучшите кровоток и решите проблемы с отёчностью. Разбираемся, каким обещаниям не стоит верить.
Миф 1. Сухой массаж буквально растапливает жир и приводит мышцы в тонус
Дерма, то есть средний слой кожи, и подкожная жировая клетчатка не задействованы при брашинге. Добраться до мышц щётке ещё сложнее, поэтому на их тонус она никак не влияет.
Миф 2. Сухой массаж помогает лимфатической системе
Щётка прорабатывает только эпидермис, в котором нет лимфатических сосудов, а значит, не может улучшить лимфоток. Прокачать его поможет движение: достаточно десятиминутной пробежки или продолжительной неспешной прогулки.
Миф 3. Брашинг уничтожит целлюлит и растяжки
Сухой массаж не может изменить толщину жировых отложений и никак не стимулирует выработку коллагена, а значит, не повышает упругость кожи. Поэтому «апельсиновую корку» он не уберёт.
Миф 4. Брашинг поможет предотвратить варикоз
Варикоз развивается, когда стенки сосудов теряют эластичность и деформируются, а клапаны, пропускающие венозную кровь, перестают выполнять свою функцию. Ни один массаж не влияет на структуру и свойства ткани венозных стенок или работу клапанов.
