Вы думаете, что толстеете, потому что много и неправильно питаетесь? А почему вы так питаетесь? Если копнуть глубже, можно докопаться до истины!
Понимание причины - огромный шаг в решении проблемы!
1. "Заедание стрессов".
Идет регресс, вы как будто погружаетесь назад в детство. Грубо говоря, вы прикладываетесь к груди.
Читайте подробнее о заедании напряжения здесь
2. "Вес в обществе". Стремление занять больше пространства.
Ощущение своей незначительности, неважности в мире, проблемы с самооценкой. Условно говоря, человек пытается занять как можно больше места в пространстве, заполнить его собой.
3. "Жировая броня". Стремление к безопасности.
Человек чувствует себя уязвимым, незащищенным. Между собой и таким опасным (по его ощущениям) миром наращивает жировую броню. Сюда же входит стремление уйти от своей сексуальности, стать менее привлекательной(ым) для противоположного пола.
Иногда человек говорит, что у него нет отношений, потому что он толстый. Но в ходе терапии выясняется, что он боится отношений и бессознательно противостоит тому, чтобы снижать вес.
4. Чрезмерный контроль и проживание жизни за других.
Часто бывает, что полный человек не осознает своих границ. Где "кончается" его "Я" и начинается "Я" другого человека. Он с легкостью позволяет нарушать свои границы и нарушает чужие. Такие люди стремятся контролировать других, у них создается иллюзия, что если они все контролируют, то смогут защитить себя и своих близких от любой опасности. Это мамы, контролирующие взрослых детей, это жёны, которые чрезмерно следят за мужьями.
Полный человек часто настолько не любит себя, что пытается жить чужой жизнью (детей, родителей, родственников). Иногда они сами не знают чего хотят, но точно знают как жить другим, раздавая свои "рекомендации" направо и налево.
- За кого вы отвечаете?
- За детей!
- А сколько детям лет?
- 37 и 42.
Я призываю вас начать жить своей жизнью, нести ответственность за свои поступки, понимать что именно вы хотите, в чем нуждаетесь и реализовывать свои потребности! Таким образом мы уйдем от переедания.
Подписывайтесь на мой канал
Читайте другие мои статьи:
Если вы осознаете это, то похудеете навсегда!
Сделай эту технику из НЛП и ты забудешь о продукте, от которого толстеешь!
Как быстро отрастить волосы? Дешевое средство оказалось волшебным!