Привет мои дорогие!
Сегодня вы узнаете о том, какое чудо средство всегда есть у вас под рукой. Всего одна луковица в день и результат вас поразит. Самый обычный репчатый лук, который стоит копейки и есть в каждом доме, оказывается может заменить целую гору таблеток и косметических средств. Витамины, эфирные масла, минералы, органические кислоты, сахар, белки и жиры- это все то, из чего состоит лук. Он не только чрезвычайно полезный, но и питательный. Знаете благодаря чему пары лука вызывают слезы???За счет действия фитонцидов, которые содержатся в эфирном масле, так что если вы нарезаете лук и плачете- значит фитонциды уже начали свою работу над укреплением вашего здоровья! Таким образом даже обычная нарезка лука на салат уже окажет оздоравливающее действие на ваш организм. Очень полезно дышать парами лука, особенно, в период эпидемии, респираторных инфекций. Нарежьте лук очень мелко или еще лучше натереть его на мелкой терке и подышать над полученной кашицей. Слезы будут, а микробов нет.
Можно расставить тарелочки с нарезанным луком по всем комнатам, особенно, если в доме есть заболевший простудным заболеванием член сесемьи. Еще эффективнее сложить кашицу в марлю и вставить в виде тампонов в носовые проходы. Есть и такой народный метод лечения от простуды:
мелко нарезать лук, сложить его в носки и спать в них всю ночь. При воспалении слизистой оболочки носоглотки полезно разжевывать лук. Если уже имеется кашель,то эффективен следующий рецепт :
Нарежте 100 граммовв лука и отварите в ¼ литр воды в течение пяти или десяти минут. Процедить и добавьте 4 столовых ложки сахара и продолжайте варить до сиропа обратной консистенции. Ешьте в день до 6 чайных ложек. Разжевывание лука в течение трех минут убивает микробы в ротовой полости, если болит зуб, то положите на него кусочек лука и через время почувствуете ослабление болевых ощущений. Также он поможет снять симптомы некоторых стоматологических заболеваний.
Лук это первая помощь при укусах насекомых. Если вас укусила пчела, овод, комар протрите место укуса кусочком лулука. Вещества которые в нем содержатся значительно облегчат зуд и боль. Помните что при укусе пчелы первым делом необходимо вынуть жало.
Лук помогает поддерживать здоровье
сердечно-сосудистой сисистемы. Он укрепляет сердечную мышцу, снижая риск возникновения инфаркта, а также улучшает кровообращение и нормализует уровень холестерина в крови. Есть отличный рецепт из лука против высокого давления:
Возьмите одинаковый объем лукового сока и меда. Перемешайте. Съедайте по 2 чайных ложки лукаво-медовой смеси ежедневно в течение недели и вы заметите улучшение.
Если вас мучает головная боль - помассируйте лоб и виски с луковым соком. Симптомы облегчаться или вовсе исчезнут. Для пищеварения лук может пригодиться в качестве средства возбуждающего аппетит, также он вызывает активное выделение желудочного сока. Помогает при расстройствах желудка и обладает выраженным мочегонным действием. Это означает что употребление лука помогает ускорить обмен веществ. Если вы хотите похудеть, то с луком достигнуть цели будет легче!!!