Знаете, я почти "живу для себя". Гуляю до 10 вечера по остывшей от раскалённого дня аллее. Вдыхаю аромат нагретой солнцем еловой смолы. Воздух вечерами за городом такой вкусный, хоть ложкой ешь. Мои шаги неспешны, я жду, когда на деревьях проскочит белка, ищу в траве мордочку ежа. Ежи так забавно фыркают, когда видят человека. Не пугаю их специально. Просто посмотрю, улыбнусь и иду дальше.
Ещё каждый вечер обязательно смотрю на закат. Недалеко от дома находится большое поле. Каждый вечер я иду туда. Сажусь на траву и жду, когда солнце уплывёт за горизонт, щедро разукрасив вечернее небо яркими красками.
По утрам я занимаюсь своими любимыми занятиями: чтением и рукоделием. Это меня наполняет, придаёт сил и даёт ощущение радости и полноты жизни. Рукоделие у меня вместо медитации. Оно отвлекает меня, освобождает голову. Когда я вяжу или вышиваю, я не думаю ни о чем, просто слушаю, как поскрипывает иголка или стучат спицы.
Достану рукопись книги. Уже почти год не было новых мыслей, ни строчки не писала. Некогда. Теперь продолжу. Обязательно должно получиться. Верю в это.
Завтракаю неспешно и просто. Готовлю мало, чтобы меньше нагревалась и без того жаркая кухня. У нас за окном днём выше 40. Иду гулять рано утром, ещё до 8, чтобы уже в 11 быть дома. На улице в это уже время тяжело.
За окном ласточка свила гнездо. Ещё года три назад. И каждый год там живёт счастливая семья. В этом году всего двое малышей. В прошлом было трое. Как у нас. Я люблю наблюдать, как они выкармливают птенцов, учат их летать. Люблю слушать, как птенцы возятся и пищат вечерами в своём гнёздышке. Мне хорошо.
Люблю поехать на пруд. Он не далеко. Сидеть на берегу и радоваться этой простой тишине, этому летнему уюту. Окунусь с головой и поплаваю немного. В воде тело становится таким расслабленным и спокойным.
Приеду домой, поем ягоды. Лето, какое ты вкусное и щедрое!
Сделаю несколько упражнений, чтобы порадовать своё тело, поблагодарить его за этот день. За то, что я могу так много чувствовать и этим наслаждаться. Упражнения простые, они мне в радость, я не обливаюсь потом в надежде похудеть. Я наслаждаюсь движениями своего тела. Потанцую.
Включу хороший фильм. Возьму вышивку. Заварю чай. С липой. Вчера собрала ее возле пруда. Положу ложку мёда. Устроюсь поудобнее в кровати. День завершён. Я отдохнула.
Да, забыла сказать, всё это время рядом со мной - мой самый младший. Ему всего три года. И мы с ним остались одни на целый месяц, пока старшие дети уехали на каникулы к бабушкам, а муж живет и работает в другом городе.
Это удивительное ощущение. Я лишь сейчас начала замечать маленькие радости жизни. Радоваться простым мелочам и незатейливому отдыху. Я никуда не спешу, мне не надо успеть за утро наготовить кучу блюд, а за вечер прибрать квартиру. Моя энергия теперь направлена на одного человечка. Одного не сложно выслушать, накормить, поиграть. Я гуляю, когда гуляет он. Я сплю, когда спит он. Я ем, когда ест он. Я читаю, пока он играет на полу. Я мою посуду или готовлю, пока он рассказывает мне свои смешные и трогательные мысли или катает машинки по кухонному столу. Я стала чаще улыбаться и реже уходить в себя. Я снова возвращаюсь в этот прекрасный мир, возвращаюсь к себе. Я чувствую каждый миг и радуюсь ему. С моих плеч сняли тяжёлый мешок. Последнее время я его уже еле тянула на себе.
Когда приехали родители и помогали мне, через несколько дней папа меня спросил: "Как ты это всё одна делаешь?". Я засмеялась: " Это ещё не всё. Ещё я пять дней работаю и время от времен подрабатываю". А "это всё" - лишь верхушка айсберга.
Это как в притче про козу. Помните? Одна из моих любимых притч. Ее мудрость невозможно переоценить. Она подтверждается снова и снова.
Пришел к раввину «страдалец», жалуется: «Господи, помилуй. Хатка маленькая, куча детей, старуха-мама на руках, дышать нечем, жить негде…» – «А ты козу купи», – говорит раввин. – «Какую козу?» – «Настоящую! Которая бекает, которую доить можно…» – «И куда мне эту козу притаранить?» – «Да прямо к себе в хату и притарань. Потом посмотришь, что будет». «Страдалец» купил козу, живет. Всё, как было, так и осталось: мама старая, дети, дышать нечем, жить негде, да еще коза бекает, доиться хочет. Опять «страдалец» идет к раввину: «Я с ума сойду от такой жизни! Повешусь!.. Что делать?» – «Продай козу». Продал и прибегает снова к раввину: «Какая же красота! Как без козы хорошо!»
Никогда бы не подумала, что с одним ребенком так спокойно. Тихо. Просто. И я не нарадуюсь этому внезапному отдыху. Берегу каждый день, оставляю его в памяти. Скоро всё начнётся снова: работа, кружки, бытовые дела, детские проблемы, усталость, недосып. Но пока... Я живу, наслаждаюсь, отдыхаю. Набираюсь сил. Это важно для каждой из нас. Прийти к себе хоть ненадолго. Побыть наедине со своими мыслями.
Хотите насладиться материнством с одним ребёнком - родите ещё несколько и отправьте их к бабушке😂 (шутка).
А если без шуток, то статья - не похвастушка. Я не ставлю себе цель показать, как классно я провожу время без старших детей. Нет. Статья не для мам. Статья для их окружения. Просто поймите, как меняется внутренний мир, физическое и психическое здоровье женщины, когда ей помогают, дают передышку.
Я вернулась к себе, чего и всем желаю...