Где есть разговоры о саморазвитии, там и мысли о том, "от чего же отказаться, чтобы всё успеть", хотя чем-то жертвовать вовсе не обязательно. Вот пара способов, которые помогут найти время и энергию для развития не в ущерб своей обычному образу жизни:
1) 💼Не тратьте впустую перерывы на работе. Всякий раз, когда вы проводите время на работе, занимаясь тем, что не помогает в дальнейшей карьере, вы теряете это время: скролите ли вы ленту новостей или смотрите видео на ютубе. Нельзя сказать, что уделять время на отдых не нужно совсем, но тут лучше придерживаться баланса — н.п., у меня немного времени занимает покупка облигаций с мобильного приложения.
⠀
2) ✍️Фиксируйте свои усилия. Список задач, план на день — всё это необходимо для оптимизации своего времени и отслеживания продуктивности.
⠀
3) ⭐Выполняйте на работе задачи, способствующие развитию. Выберите рабочие проекты, которые расширяют ваш набор навыков и базу знаний. Не старайтесь быть как все. Многие люди выбирают задания, которые будет легко выполнить, не развивают никаких новых навыков и не оттачивают уже существующие. Со временем их навыки действительно ослабнут, и им будет труднее выполнять сложные задачи.
⠀
4) Ваш подход должен быть противоположным: следует искать сложные задачи — предпочтительно те, в которых вы не видите маршрут до места назначения, но знаете, что он существует. Это заставит вас развивать новые навыки и оттачивать старые, получая при этом результаты, достойные резюме и портфолио.
⠀
5) 🌞Берегите себя. Чем лучше вы себя чувствуете, тем лучше будете решать как профессиональные, так и задачи личного развития. Соблюдайте здоровую диету, минимизируйте потребление фастфуда и нездоровой пищи. Ешьте фрукты и овощи и не переедайте. Пейте много воды и откажитесь от сладких напитков. Регулярно занимайтесь спортом, пусть и понемногу. А самое главное — высыпайтесь.
6) Если вы выполните эти вещи, то будете чувствовать себя намного энергичнее и у вас будет больше сил на масштабные задачи. Можно подытожить тремя словами — будьте в форме. И вопрос как увеличить доход, как и многие остальные вопросы, отпадёт сам по себе.