Уж слышали-то однозначно. А вот читали в оригинале «концепцию счастья», а вернее, опыта оптимального переживания Махая Чиксентмихайи?
Для меня именно это состояние и эта концепция являются интуитивными и правильными, что называется, – по жизни, начиная от раннего детского опыта, и заканчивая бизнесом, карьерой и самореализацией.
🌀 Концентрация и глубокое погружение в свою деятельность
🌀 Занятие делом, которое мы выбрали сами
🌀 Дело соответствует нашим возможностям (нет ни скуки, ни срывов)
🌀 У нас есть ясная цель
🌀 Наша работа получает прямой и незамедлительный отклик
(конечно, с несоответствием последнему утверждению в Мире неопределенности приходится иногда мириться, понимая, что все хоть сколько-нибудь значимые идеи никогда не принимались обществом в одночасье).
В остальном же эти 5 составляющих – прекрасны!
Причем, под деятельностью я понимаю не только профессиональную сферу. Ровно в эту же концепцию прекрасно вписывается моё любимое садоводство, занятия йогой, близость и отношения в семье, поиск вопросов и ответов наедине с собой.
Чиксентмихайи утверждает, что «состояние потока возникает, когда мы делаем что-то, в чем выражается наша сущность… Успеха, как и счастья, нельзя достичь, они приходят сами собой как побочный эффект направленности человека на что-то бОльшее, чем он сам»…
И вот если я хоть ненадолго теряю в своей жизни состояние Потока, то очень быстро начинаю чувствовать, что что-то идёт не так, и надо срочно искать – где и что «подкрутить», ведь жизнь нам дана, я убеждена, – для счастья 😍.
А как у вас в моменте Здесь и Сейчас с чувством ПОТОКА в вашей жизни? Во всех ли сферах вы ощущаете это состояние? По всем ли пунктам вы чувствуете его полноту?