1. Готова сделать важные изменения?
Ты никогда не получишь желаемых результатов, если будешь продолжать делать то же самое. Да, потребуется изменить положение вещей, если ты не счастлива и да, перемены это страшно. Страшно изменить свое место жительства, свой социальный статус, семейное положение или место работы. Но если тебя что-то не устраивает, хватит сидеть и ждать у моря погоды. Пора думать, что и как нужно изменить.
2. Готова сделать себя приоритетом?
Если ты будешь в первую очередь заботиться о собственном благополучии, здоровье (как физическом, так и психологическом) у тебя останется значительно больше энергии на то, чтобы помогать другим, когда это необходимо. Забота о себе — это не эгоизм. Если ты хочешь прожить продуктивную жизнь - это необходимость.
3. Готова вкладывать в себя?
Физически, эмоционально и материально. Вкладывай в себя как можно больше. Становись лучше, сильнее, умнее, красивей. Делай это каждый день.
Как часто ты забываешь о своем здоровье, потому что у тебя дети, и они требуют внимания. Как часто ты находишься в стрессе, потому что не можешь сказать «нет». Как часто ты позволяешь мужу игнорировать или плохо относиться к тебе, потому что ты забыла, что заслуживаешь большего.
4. Будешь просить о помощи?
Обращайся за помощью. Человек не должен со действительно трудными ситуациями справляться самостоятельно. Что плохого в том, чтобы обратиться за помощью? Однако если ты рассматриваешь поддержку друзей, как приоритет, очень важно не превратится в того, кто перекладывает свои проблемы на других, постоянно. Если ты заинтересована в решении, заинтересована найти выход и не потерять друзей, лучше обратиться к специалисту-профессионалу.
Напиши в комментариях, есть ли такие вещи, которые ты бы хотела поменять
Читайте также
Как стать настолько уверенной в себе, чтобы открывать дверь с пинка?
Почему так мало женственности и что это такое?