Как начать менять свою жизнь к лучшему, избавиться от негатива, проблем и неудач? Сегодня я вам опишу 5 простых правил, которую изменят ваше жизнь к лучшему, если вы будете придерживаться их ежедневно.
1. Благодарность. У меня уже была статья про благодарность, здесь я кратко опишу данное правило. И так, выражая благодарность себе, своей жизни, вы начнёте притягивать к себе ещё больше вещей, тех вещей, за которые ваша благодарность возрастёт вдвое. Наша жизнь притягивает к себе людей/моменты исходя из нашей внутренней энергии. Что мы посылаем во вселенную, то и получаем обратно.Это необходимо делать каждое утро. Можно найти короткую медитацию (5-15 минут), которая вам в этом поможет.
2. Очищение от негатива. Здесь я так же предлагаю найти подходящую медитацию. Необходимо научиться очищать свой разум от негатива, от проблем. Эмоции должны быть более чистыми и светлыми. Негатив разрушает наши нервные клетки, может вызвать заболевания и не сопровождается успешностью в жизни. Забудьте о проблема, сконцентрируйтесь на решении, а не на их присутствии, иначе они так и будут появляться в вашей жизни.
3. Уверенность в себе и завтрашнем дне. Работа над собой и над своей самооценкой очень важна. Неуверенный в себе человек не добьётся больших результатов, не возьмет вершин и не станет успешным. Реализация задуманного должна происходить с уверенностью, вы должны научиться доверять себе, своему выбору, своим поступкам. Если в себе будете неуверенны вы, то и люди в вас тоже верить не будут: коллеги, родные, друзья. Работайте над собой, убирайте все лишние блоки из своего разума и тогда вы станете гораздо успешней.
4. Работа над своим телом. Обратите внимание на то, как вы питаетесь. Что вы кушаете? Во сколько вы кушаете? Сколько вы кушаете? Необходимо излучать любовь к своему телу, организму. Вы должны понимать, что ваше тело - одно, другого на замену не дадут, если вы не будете проявлять любовь и заботу к своему организму, то и жизнь его может быть коротка. Правильное и организованное питание в совокупности с небольшими физическими упражнениями сделают вас более здоровым человеком. А если человек здоров, то и чувствует он себя легче и счастливее, жизнь ему преподносит совершенно другие вещи.
5. Развитие. Пожалуй, один и самых важных пунктов. Развивайте свой разум, свои знания. Расширяйте спектр ваших возможностей. Нет. Это вовсе не значит, что необходимо полностью углубиться в развитие, досуг ни кто не отменяет. Но, с небольшим багажом знаний далеко не уедешь. Развитие влечёт за собой больше возможностей. Кстати, рекомендую начать с изучения медитаций и своего тела, мне это помогло осознать большее количество вещей в этой жизни.
