Маски для лица стали новым образом жизни-и важным способом уменьшения распространения инфекции. Они также способствуют “маскировке " - появлению прыщей и закупорки пор, которые образуются на подбородке и нижней части щек после ношения маски. Мои пациенты спрашивали меня об этой общей проблеме каждый день. Почему это происходит? Когда ткань прижимается или трется о кожу в течение длительного периода, это может вызвать прыщи от жары, трения, пота, бактерий или раздражения - состояние (также распространенное у спортсменов), которое дерматологи называют акне-механика.
Выйти на улицу без маску сейчас не очень хорошая идея, но определенные шаги могут помочь облегчить любые раздражения кожи.
Прикрывайте разумно, но не сжимайте слишком сильно. Медицинские работники, лица с высоким риском инфицирования и некоторые другие могут нуждаться в ношении плотно прилегающей маски медицинского назначения. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют остальным из нас носить хлопчатобумажную или другую мягкую ткань для лица, чтобы помочь замедлить распространение вирусов, когда мы выходим на улицу. Эти маски, банданы или барьеры должны плотно прилегать к щекам, носу и подбородку, но им не нужно сжимать или давить так сильно, чтобы они оставляли следы вмятин. Чем выше температура, трение и давление на наше лицо, тем больше вероятность раздражения .
Вымойте или замените свою маску. Бактериальное скопление внутри теплой, влажной маски является частью этой проблемы, что является еще одной причиной для регулярного мытья (или замены) маски. Специалисты рекомендуют мыть маску после каждого применения, чтобы снизить риск распространения коронавируса.
Очищайте регулярно. Удалите любой макияж, грязь, масло и бактерии с кожи, умывая лицо один или два раза в день с мягким моющим средством. Если у вас нет непосредственного доступа к ванне, душу или раковине, очищайте лицо салфеткой для чувствительной кожи, протирание поможет уменьшить раздражение .
Целевые Бактерии. Cutibacterium acnes-это бактерия на коже, которая известна тем, что вызывает прыщи. Боритесь с ней с помощью безрецептурного ингредиента, такого как салициловая кислота, перекись бензоила, гликолевая кислота, сера или масло чайного дерева. Намыливается с помощью мытья, содержащего один из этих ингредиентов один раз в день, или наносите крем или гель для более мощного эффекта. Начните понемногу и с осторожностью, так как любой из этих ингредиентов может вызвать раздражение или вызывать покраснение и аллергию. (И прежде чем вы испортите свою любимую футболку, помните, что перекись бензоила отбеливает ткань тоже.)
Очищайте кожу с осторожностью. Отшелушивайте кожу не чаще одного-двух раз в неделю, защищайте от солнца с помощью крема широкого спектра действия и успокаивайте кожу увлажняющим кремом один-два раза в день.
Проверьте свою продукцию. Изучите ваши средства для макияжа и средства по уходу за кожей, чтобы убедиться, что термин “не комедогенный” находится на этикетке. Это может Вам гарантировать, что все, что вы наденете на свою кожу, не будет способствовать засорению пор и появлению прыщей.
Посетите вашего дерматолога. Если этих советов недостаточно, ваш врач может вам помочь, чтобы очистить вашу кожу.