Найти тему
"ОколоПП"

Творожные корзиночки с вишней - вкусняшки для худеющих.

Доброго всем дня и вкусного похудения!

Опять у меня новый рецептик для любителей вкусно и сладко худеть с вкусняшками под чаек.

Нежнейшие, вкусные, ароматные творожные корзиночки с 🍒. Они просто таят во рту!

-2

Для приготовления корзиночек понадобится минимальный набор продуктов:

  • творог 300 г (у меня домашний 5%),
  • 1 курное яйцо,
  • 100 г муки цельнозерновой (я использовала рисовую 90 г и кукурузную 10 г),
  • вишня замороженная - 70 г (можно использовать любую другую ягоду),
  • ванилин пакетик 1 г,
  • разрыхлитель 1 чайная ложка без горки,
  • 4 саше сахарозаменителя или сахара (1 саше=1г= 5 г сахара).

✅Приготовление.

200 г творога у нас пойдет в тесто, а 100 г творога понадобится для заливки - отложите его отдельно.

В 200 г творога добавляем только желток куриного яйца, перемешиваем.

-3

В творожную смесь добавляем пол пакетика ванилина, 2 саше сахарозаменителя и муку, смешанную с разрыхлителем.

Хорошо вымешиваем тесто. Тесто получается липкое.

-4

Берем формочку для кексов (у меня силиконовая на 6 кексиков, я ее не смазываю ничем).

Разделяем тесто на 6 частей - по количеству формочек.

Выкладываем тесто в формочки и формируем корзиночки с бортиками. Делать это надо руками, смоченными водой.

В каждую корзиночку выкладываем вишню - 3-4 штучки.

Готовим заливку.

Смешиваем 100 г творога, который мы откладывали, белок куриного яйца, 2 саше сахарозаменителя и оставшийся ванилин.

Если у вас творог очень сухой и смесь получилась суховата - можно добавить чуть молока (или кефира или йогурта - чо найдется дома).

Получившейся смесью закрываем ягоды.

-5

Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 25-30 минут.

Корректируйте время выпекания по своей духовке.

-6

Приятного чаепития!

Вы можете посмотреть видеорецепт:

КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 189,6, Б - 8,6, Ж - 7,5, У - 21,5.

-7

Еда
6,93 млн интересуются