Фольклор туманного Альбиона богат и разнообразен, что порождает различные поверья. В горной Шотландии путник, отправляясь в дорогу, страшился не только разбойников или хищников, но и встречи с бенни. Ее называли маленькой прачкой у ручья.
Миниатюрная женщина в зеленом (любимый цвет фейри) платье и с перепончатыми ногами утки или гуся обычно полоскала окровавленную одежду в лесном ручье. Сама по себе она была безобидной, но если путник узнавал в руках у прачки свою одежду, то это было верным предзнаменованием близкой смерти. Собственно, бенни была родственницей более известного ирландского духа бэнши, которая своим плачем также предвещала смерть. Однако бэнши отличалась не только пронзительным криком, но и более мрачным видом и выглядела как бледная черноволосая дева в белых одеждах или старуха жуткого вида.
Впрочем, встреча с бенни иногда могла быть даже полезной — в том случае, если человек увидит ее раньше, чем она — человека.
Тогда следует встать между ней и ручьем и загадать три желания. В отличие от других фейри она действительно их выполнит, но и сама задаст три вопроса, ответить на которые лучше максимально честно.
Любую недомолвку или ложь бенни почувствует и разозлится, а любой британец знает с детства, что даже самых добродушных фейри лучше не злить. Бенни нападет на незадачливого путника, используя белье как кнут, в результате можно остаться и без конечностей.
Считалось, что бенни могла признать человека своим пасынком и помогать ему в течение всей жизни, если он был достаточно смел, чтобы обнять ее и прижаться к ее груди. Вероятно, поэтому шотландцы считали, что бенни становятся женщины, умершие во время родов. И они ходят в таком облике по земле до тех пор, пока не проживут столько лет, сколько они потеряли, скончавшись до срока.