Зрение - одно из главных способностей в человеке. С помощью зрения вы воспринимаете: цвет предмета, расстояние, форму предмета. У нас есть зрительная память - это когда вы запоминаете глазами, как выглядит предмет и можете его представить в голове или нарисовать его. Но за зрением нужно следить каждому! И я вам расскажу способы, для улучшения зрения!
Зарядка для глаз
Зарядка для глаз, помогает для улучшения кровотока и глазам становиться легче! Если вы долго сидите за компьютером или телефоном, то глаза устают от напряжения, но чтобы их расслабить вам придется просто посмотреть в окно на любое зеленое дерево или растение. Потому что глаз лучше всего воспринимает зелёный цвет и глазам становиться легче. Но зарядку для глаз нужно делать утром и вечером.
Зарядка может быть разной, можно просто делать круговые движение глазами вправо и влево 2 минуты, потом посмотреть на дальний, потом на ближний предмет. После упражнений нужно быстро моргать, чтобы снять напряжение.
Способы Лечения
№1 Рецепт
- Акациевый Мёд
1. Этот способ вы можете использовать в любом месте, даже в кафе, но вам нужен акациевый мёд - он самый полезный. Сначала вы делаете зарядку для глаз. Потом на пальцы выливаем мёд и начинаем втирать в чутка приоткрытые глаза в течении минуты, нужно что бы чуть-чуть мёда попало в глаза. После этого, немного начнёт щипать глаза, но это показывает, что вы сделали правильно и в пользу! Такое действие можно делать или днём или вечером, но раз в сутки. И повторять так примерно 3 недели.
№2 Рецепт
- Трава чистотел
Для этого способа, вам нужно: заварить одну столовую ложку сухой травы чистотела на 250 миллилитров кипятка, когда отвар остынет, нужно процедить через сито и на ночь протирать глаза. Остальной отвар который останется в стакане, поставить в холодильник. Этого отвара хватит на 5 дней. Повторять действие 2 недели. После двух недель, взять перерыв на 2 недели и потом опять продолжать действие. В течении полугода, вы заметите результат!
Вот мои рецепты, которые помогли не только мне, но и моим близким и знакомым! Будьте Здоровы!
Если моя статья была для вас полезной и познавательной, то ставьте палец вверх и подписываетесь на канал! Всем пока и до скорых встреч!
#здоровье #польза