Почти во всех регионах нашей страны зима длится дольше чем лето. И когда оно, родимое, наступает, люди стараются взять от него все.
Под предлогом “насыщения витамином Д” люди готовы часами жариться на солнце.
Но это пережиток прошлого. Солнце не влияет на наличие витамина Д в наших организмах.
И мало кто знает, что детям до 3-х лет лучше вообще не находиться под прямыми солнечными лучами. А с 12 до 16 часов лучше вообще никому не находится на солнце.
И если индекс УФ больше 3-х единиц, то обязательно применение защитного крема.
Как узнать этот индекс? Просто откройте приложение “Погода” на вашем смартфоне.
Если долго находится под прямыми солнечными лучами, то велик риск получить солнечный ожог. Что по мнению онкологов увеличивает риск развития меланомы на 80%. Причем этот риск может сохраняться долгие годы после ожога.
На что обратить внимание при выборе солнцезащитного средства?
1. Уровень SPF.
От него зависит как долго вы можете находится на солнце.
Чем он выше, тем лучше защита от солнечных лучей. Минимуму SPF 15, максимум 50.
Кстати, SPF более 50 не существует. Так что если увидели, то знайте, что это рекламный трюк!
2. Состав.
В составе детского защитного крема должен быть большой процент диоксида титана и оксида цинка.
Но категорически не должно быть в составе:
- - красителей
- - отдушек
- - оксибензона
- - наночастиц ZnO, TiO
- - растительных экстрактов
3. Возрастные ограничения.
Крема бывают 0+ и 3+. А если пометки нет, то скорее всего крем предназначен для детей старше 3-х лет.
4. Формат средства.
Бывает спреи, крем и молочко/пенка. Спрей малышам наносить опаснее всего. Велик риск того что он его вдохнет. Лучше выбрать последний вариант. Он впитывается лучше всего.
Вот, пожалуй, и все критерии выбора солнцезащитного крема для ребенка.
Ну, а с маркой определяйтесь сами. Мы уже много лет фанаты марки La Roche-Posay. Да, не дешево. Но почитайте составы бюджетных средств. Волосы встают дыбом! А дети ведь наше все!
#здоровье детей #медицина