На сегодняшний день, как в принципе и во все времена, потеря своей личности, своего "Я" было страшнее смерти. Ведь в таком состоянии сознание уже не принадлежит его носителю.
Так как понять, что сходишь с ума еще на ранних стадиях? По каким признакам это определить?
Расскажу прямо после этой картинки...
Поехали:
1. Сон. Первый признак того, что ты сходишь с ума, это потеря сна. Не частичная. Полная. Ты забудешь про сон, но при этом чувствовать себя будешь в принципе хорошо. Во время сна твой мозг приходит в себя, после работы днем, однако в твоем случае этого не будет и ты постепенно будешь терять себя.
2.Страх. Второе, что тебя побеспокоит это страх. Бесконтрольный, неожиданный и беспричинный страх. Это еще называют паническими атаками. Ты боишься, а сам не знаешь чего.
Чаще всего это боязнь закрытых дверей, остаться одному в квартире, либо выйти из нее.
3 Раздражительность. Скорее вытекает от потери сна, однако присутствует однозначно. У тебя появляется агрессия на пустом месте, со словечками, которым позавидует любой сапожник, причем в это время ты даже не контролируешь, что говоришь и причину этой агрессии.
4. Мысли. Здесь у каждого по-разному, но в основном так:
- Мозг зацикливается на одной и той же мысли. Например о том, какая некрасивая картина висит на стене. Еще интереснее, если она выдуманная)
И как бы ты не старался переключить свое внимание, все ассоциации у тебя будут именно с этой картиной. - Полнейшее отсутствие мыслей.
- Невозможность фокусировки. Тебе тяжело оставаться сконцентрированным на чем-то одном. Мысли бегают туда-сюда, не давая тебе взять их под контроль.
5.Галлюцинации. А вот и самый верный симптом того, что с вами не всё хорошо. Если до 5 пункта был вариант сильного стресса или переутомления, недосыпа или депрессии, то ГАЛЛЮНЫ это звоночек. Это срочный звоночек врачу-психиатру.
И совсем неважно, слуховые, визуальные или тактильные это галлюцинации, это верный признак того, что ты сошел с ума.
6.Мания. Такое особое состояние, которое присуще не каждому сошедшему с ума, однако, если присуще, то поздравляю. Ты мало того, что сошел с ума, так ты еще и опасен для общества.
У тебя появляются завышенные требования к окружающим по отношению к себе. Требование поклонения или неоспоримости собственной гениальности.
А вообще, если тебя реально побудило прочитать это статью то, что ты чувствуешь, что сходишь с ума, вот тебе психологический приемчик:
Идеально будет на улице, но если у тебя уже появился страх выходить из дома, то просто открой все окна в квартире.
Просто сядь на стул, закрой глаза и просто сиди. Почувствуй себя здесь и сейчас, не думай о будущем и о проблемах. Прислушайся абсолютно ко всему: пению птиц, как шелестят листья, как капает вода из крана, как ветер задувает в окно, абсолютно всё.
Это не только поможет тебе отойти от всех проблем, но и даст точный ответ болен ты или нет.
Пробуй, потом мне сказать не забудь)