Найти в Дзене
Joonde

Салат для тех кто занимается спортом, и для тех, кто любит вкусную еду!

Сегодня, я расскажу рецепт салата, который если вы занимаетесь спором снабдит вас витаминами и протеином. А для любителей поесть, что-то новое и вкусное это идеальный вариант! Салат называется: Зелёный цыплёнок. Потребуется... 2. Яблоко 1-2 зелёное с кислинкой, обязательно! Т.к сладкое не даст эффекта свежести. 3. Сельдерей 2-5 палочки. 4. Салат Айсберг 6 листов, если будете брать другой основа будет более твёрдая ! 5. Огурец, 2 штуки среднего размера. Заправка делиться на 2 типа... Вкусно будет с майонезом и соевым соусом, но многие принципиально не едят майонез. Поэтому... берёте сметану туда добавляете соевый соус, 1 чайную ложку мёда и немного перчика. и используйте вместо майонеза. Приятного аппетита, всем здоровья)

Сегодня, я расскажу рецепт салата, который если вы занимаетесь спором снабдит вас витаминами и протеином. А для любителей поесть, что-то новое и вкусное это идеальный вариант!

Салат называется: Зелёный цыплёнок.

Потребуется...

  1. 300 - 700 грамм отварной куриной грудки.
-2

2. Яблоко 1-2 зелёное с кислинкой, обязательно! Т.к сладкое не даст эффекта свежести.

-3

3. Сельдерей 2-5 палочки.

-4

4. Салат Айсберг 6 листов, если будете брать другой основа будет более твёрдая !

-5

5. Огурец, 2 штуки среднего размера.

-6

Заправка делиться на 2 типа... Вкусно будет с майонезом и соевым соусом, но многие принципиально не едят майонез. Поэтому...

берёте сметану туда добавляете соевый соус, 1 чайную ложку мёда и немного перчика. и используйте вместо майонеза.

Приятного аппетита, всем здоровья)