Акне может появиться при неправильном уходе за кожей, и при использовании комедогенной косметики.
Далее я дам советы по ежедневному уходу за кожей с акне.
Очищение: Кожу необходимо тщательно очищать утром и вечером. При этом рекомендуется использовать мягкие средства очищения: тоники и пенки. Категорически нельзя использовать агрессивные спиртосодержащие средства. Кожа с акне - всегда нежна и чувствительна. О ней нужно заботиться. Даже если ваша кожа жирная - не используйте средства для жирной кожи, они очень сильно ее пересушивают. В результате кожа начинает вырабатывать еще больше кожного сала и еще больше забивать поры.
Очищать кожу следует по такой схеме: очищаем от косметики мецеллярной водой, далее используем тоник и после этого гель/пенку для умывания. Да-да, сначала тоник, потом пенку. Не стоит наносить тоник после умывания, дабы не оставлять пленку со средством на лице. Пренебрегать тоником тоже не стоит: он помогает дополнительно очистить кожу от сала. Лично я пользуюсь линейкой La-roche-posay Toleriane для чувствительной кожи, мне она хорошо подходит (это не реклама, а моя личная рекомендация. Прежде чем пользоваться средствами - проконсультируйтесь со специалистами).
Увлажнение: да, кожу с акне нужно увлажнять. Многие люди с акне считают, что кожа и без того жирная, и дополнительное увлажнение ей не нужно. Но это заблуждение. После очищения кожу важно увлажнить нежным некомедогенным кремом. Это нужно для того, чтобы ваши собственные поры не вырабатывали в усиленном режиме новую защитную пленку (вместо той, которую вы только что смыли). Но помните о мере, не надо наносить очень много средства, горошинки – вполне хватит, чтобы увлажнить кожу, но не пережирнить ее.
Скрабы, пиллинги: использовать скраб с абразивными частицами на коже с акне – очень плохая идея. Частицы травмируют воспаления и разносят их содержимое по всему лицу, что провоцирует новые воспаления. Даже если у вас нет воспалений, то скраббинг лица – это прошлый век, можете скрабить тело, но лицо – не стоит. Если хочется очистить лицо, то лучше использовать энзимные пилинги или пилинги с легкими кислотами. Они не травмируют кожу, но очень хорошо ее очищают. Пилинги лучше не использовать чаще, чем 1-2 раза в неделю, чтобы не истончать кожный барьер.
Маски: что касается масок: по моему мнению, нужно иметь 1 хорошую очищающую маску в своем арсенале, и пользоваться ей раз в неделю. Честно говоря, за все годы борьбы я перепробовала кучу масок, мазалась ими каждый день, по очереди и по несколько раз за день. И как мне кажется, их значимость в уходе за проблемной кожей сильно преувеличена. Раз в неделю немного подсушить кожу - ок, при условии, что в другие дни вы используете щадящие средства в уходе. Но не стоит верить производителям косметики, что маски от акне способны побороть проблему – увы и ах, это не так.
Декоративная косметика: если у вас акне, не стоит пользоваться декоративной косметикой, особенно тональным кремом. Но я знаю, что эту проблему всегда хочется спрятать, замаскировать – так душе спокойнее. Для этой цели лучше использовать легкие пудры и точечно консилер - дабы не создавать дополнительной жирной пленки на лице. Но если без тонального крема совсем нельзя обойтись, то лучше выбирать аптечные средства (у многих аптечных брендов есть тональные средства для кожи с акне).
Лечение от акне – это долгий путь, который требует много усилий и терпения. Не верьте производителям лекарственных средств и косметическим корпорациям, которые обещают полного избавления от акне при помощи одного дорогущего средства. От проблемы можно избавиться только комплексом действий: пересмотром ежедневного ухода, питания, мыслей. Далее в своих статьях я рассмотрю эти темы.
Надеюсь, мои советы помогут вам в лечении!
Обнимаю,
Диана