Мир изменится в понедельник
Для многих из нас понедельник, это тот самый день, на который мы планируем глобальные изменения. Именно на этот день в большинстве случаев люди откладывают свои важные дела. Мы на 100% уверены в том, что с понедельника небо станет голубее и трава зеленее. С наступлением понедельника и с началом новой недели, у нас возникает впечатление, будто жизнь начнётся с нового листа, а все старые проблемы уйдут в минувшее прошлое.
В понедельник точно получится
Алкоголизм не является исключением. Многие люди, страдающие алкоголизма так же надеятся на грядущий понедельник. Для многих знакомы следующие мысли: «Эту неделю ещё добухаю, а вот со следующей точно брошу», «на выходных оторвусь как следует, а в понедельник точно будет всё хорошо» и т.д. Самое смешное в этой ситуации, что понедельник такой же день как и многие другие, и не смотря на то что в очередной понедельник пить так и не получилось бросить, мы всё равно будем надеется на следующий понедельник. Вот следующий понедельник точно будет лучше предыдущего, а ещё следующий понедельник будет совсем замечательным.
Но ведь главное не понедельники
Понедельники проходят один за другим, месяца и сезоны сменяют друг друга, а алкоголизм никуда не делся. Иногда складывается впечатление, что внутри нас сидит существо, которое каждый раз впадает в истерический смех, когда мы планируем бросить в понедельник.
Важно понимать, что никакие дни недели, месяца и сезоны, не станут для вас опорной точкой, от которой начнётся трезвая жизнь. Механизмы зависимости работают так, что чем больше вы что-то планируете, тем меньше вероятность того, что эти планы реализуются. И тем не менее планировать надо. Планирование подогревает надежду, а сильная надежда способна победить даже самый тяжёлый алкоголизм.
Ни нужно строить планы на конкретное время
Нужно не выбирать день, когда всё будет кончено, а просто знать, что однажды это всё пройдёт. И когда вы уже накопите достаточно уверенности в том, что готовы раз и навсегда прекратить пить, отправиться на лечение.