СТРАХ СМЕРТИ 💭В директ пришло сообщение, в котором, думаю, многие узнают себя👇.
Публикую с разрешения, поставим лайк за смелость поделиться ♥️🙏
✍️«Тут такой ком... Есть страх + добавляются мысли - иллюстрации событий, после вспоминаешь, что мысль сильна и материальна и начинается страх и паника, зачем ты об этом думал и как по нарастающей».
Узнали себя?
🤭Стараешься не давать мыслям развить гнездо в голове, но словно чего-то не хватает.
✨Представьте, что вы на рынке, покупаете фрукты. Уже оплатили, и тут видите, что вам дают гнилые фрукты, гнилье.
😳Что вы будете делать? Конечно, отказываться, требовать свежие хорошие фрукты.
Страхи – это то же самое. Мысли страхов приходят из вне.
⚡️И первый шаг – от них нужно отказаться. Понять, что это не ваше. Вы не специально выбираете бояться, особенно за жизнь своих близких и детей. ☝️Что значит, отказаться? Вернуть эти страхи туда, откуда они к вам пришли.
Первое – выставить щит. Помогает молитва, мыслеформа, мантра, сильная песня. Чувствуете, что накатывает и не справляется? Найдите то, что дает силы. Произношение текста или песни. Лучше вслух или шепотом. Если есть возможность – произносите громко. И повторяйте, пока страхи не будут отходить.
Для кого-то это будет «Отчет наш», для кого-то «Вставай страна огромная», для кого-то мантра.
Здесь нет методики, что поможет в каждом случае одинаково. У вас наверняка есть то, что вы применяете. Повторяйте, пока не почувствуете облегчение. Это и будет вашим щитом, чтобы отразить страхи.
Такое упражнение - это как отжимания, если вы будете выполнять его регулярно, то натренируете себя не бояться. Это тренировка мозга, тренировка души по избавлению от страхов.
Но бывают страхи до изнеможения. С таким случаем приходила ко мне на прием женщина.
Боялась за жизнь и здоровье близких до панических атак. У нее трое детей, муж, она постоянно переживала, что с ними что-то случится (авария, травма, несчастный случай). Хотя внешне было все прекрасно.
В данном случае работали вместе с Ольгой Сергеевной, потому что были родовые программы. Довольно быстро справились, с каждым разом становилось все лучше.
Если у вас такие страхи, с которым вы не можете справиться самостоятельно – приходите на прием. Наша задача – свобода, почувствовать, что больше нет страхов.
Какой страх разобрать следующим?
