Как изменить себя в лучшую сторону?
Давайте разберёмся !
1. Почаще оставайтесь наедине с собой :
Каждый человек имеет право на личное пространство и есть о чём подумать. Наедине человек может поразмышлять на тему своего будущего или настоящего , о своих планах на день , о своём предназначении и т.д . Для большего уединения и погружения начните с медитации , она поможет вам избавится от стресса и переживаний)
Расслабьтесь !
2. Будьте вежливы с другими людьми :
Что вам мешает сделать комплимент незнакомому человеку , без какого-либо подтекста, например, сказать , что у человека классная футболка или одежда !
Будьте добрее к другим !
3. Улыбайтесь почаще :
Улыбайтесь друзьям , знакомым и даже не знакомым людям. Улыбнитесь ворчливой бабушке или улыбнитесь продавцу в магазине. Для вас это не трудно , а вот для других приятно )
Вам же не сложно улыбаться !?
4. Помогайте людям :
Заведите у себя привычку помогать или прашивать «Не нужна ли вам помощь?». Если ,конечно, это не составит вам дискомфорта. Чем больше вы отдаёте , тем больше вы получите в замен !
Умейте ценить окружение !
5. Умейте прощать :
Чувство обиды это самое неприятное чувство (
Извинись перед человеком прямо сейчас !
6. Имейте мужество признавать свои ошибки :
Для многих извинится это целый подвиг , но всё же если в этом есть ваша вина , то стоит извинится !
Думай перед тем , как сделать что-то !
Спасибо за внимание !