Всем привет, вот и наступила Наше любое лето в Волгограде. Вот пару рекомендаций что бы не пострадать от неё.
- Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна и ставни (если есть, особенно если окна выходят на солнечную сторону). ...
- Старайтесь не находиться на жаре. ...
- Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. ...
- Помогайте окружающим. ...
- Если Вы или кто-то рядом почувствовал себя плохо.