Причина данной проблемы - нехватка витаминов D (отсутствие солнечных ванн), А (усваивается в масле или жире), С (смородина, чеснок, сладкий перец, цитрусовые, аскорутин).
Однако прогресса не будет, если имеют место соматические нарушения. Необходим комплексный подход: косметические процедуры и лечение изнутри. Итак, первый этап - необходимые косметические процедуры, ведущие к выздоровлению:
1 шаг. Подружитесь с баней, сауной (желательно еженедельное посещение) - они плодотворно влияют на подкожный жировой слой, стимулируя кровообращение. Во время этих процедур не забывайте употреблять минеральную воду.
2 шаг. Распарившись – переходите к скрабам, соляному пилингу (для ног) или пилингу с фруктовыми кислотами, энзимами (такой вид пилинга хорош для рук и локтей). Миндальный пилинг идеально подойдет для участков кожи под глазами. Эффективным пилингом признан раствор из сахарного тростника и соли, последняя новинка - горячий солевой пилинг.
3 шаг. Увлажнение, обертывание с морскими водорослями, виноградное, клюквенное, шоколадное - это просто панацея на все случаи жизни.
4 шаг. Постоянно утром и вечером проблемные участки растирайте мочалкой, затем втирайте на выбор: смягчающий крем, молочко или масло, обязательное условие – они должны содержать витамин А.
5 шаг. Несколько раз в неделю используйте для глубокого очищения пищевую соду, нанося её на гель для душа. Прислушивайтесь к своим ощущениям, при жжении или покалывании промойте сразу обработанный участок водой. Уже через месяц регулярного ухода результат вас порадует.
На заметку: предлагаем простой для приготовления в домашних условиях рецепт соляного скраба: морскую соль для ванны добавляем в гель для душа или обычный крем, для, усиления эффективности хорошо всыпать молотый кофе. Выдержать на распаренном участке до 7 минут, промыть и увлажнить кремом.
Зимний дефицит солнца и витаминов, для вас особенно ощутим. В целях профилактики позагорайте в солярии.
Следующий этап комплексного лечения – лечение изнутри.
Регулярно используйте в пище натуральные витамины и препараты с витаминами Е, А и С. Они повышают эластичность кожи. Примите к сведению: не исключено, что появление «гусиной кожи» напрямую связано с имеющейся патологией внутренних органов, заболеваний желудка и кишечника. Посетите врача, проконсультируйтесь.
Следуя нашим рекомендациям, вы победите свою проблему и вернете не только гладкую, эластичную кожу, но и укрепите весь организм!
источник https://sekret-krasoti.info/