действительно человекам надо беречь тишину свою тишину -ну- -или- поменьше смотреть -по- телеку сумасбродных шоу ведь все -эти- шоу -на- федеральных каналах будоражат ваши умы ваши умы -от- этих шоу становяться еще более беспокойными -и- вы даже -не- замечаете этого ---------------- умеренная тишина -это- ваша истинная природа допустим -вы- можете прилечь днем поспать -и- поставить -по- сети -гул ветра- очень успокаевает -или- -что- -то- подобное умеренная тишина успокаевает -ваш- разум днем -и- -вы- уже лучше спите ночью -не- смотрите новости забудьте новости прочтение новостей на дзен для вас лучше ведь когда -вы- читаете -то- -вы- меньше возбуждаетесь -а- смотря видео новостей -вы- будоражитесь такова природа разума-------------------------- направляйте свое внимание больше -на- нечего неделание ------------- не- уделяйте ваше внимание вашим страхам вашим тревогам ------------ведь ваши страхи -и- тревоги появляються благодаря вам -вы- уделяете свое внимание этим чувствам -------------------------- направляйте внимание больше -на- умеренную тишину ------------- и- будьте спокойны-----------------------------------------это касаеться -и- женщин -и- мужчин------------ ведь все ваши проблемы -в- семье -от- вашего беспокойного разума ---------
