Не сдал экзамен на пять, сам виноват, хреново выучил.
Не взяли на работу? Конечно, по тебе же видно, что ты ничего не понимаешь и работаешь так себе.
Отказала девушка? Да как такого вообще любить можно, ты себя в зеркале вообще видел?
Вот с такими мыслями я провел практически всю свою молодость. И знаете, именно из-за этих мыслей и самобичевания я был вот тем самым неудачником, который только и делал, что рефлексировал по поводу и без, корил себя в мыслимых и немыслимых неудачах.
Но! Однажды, я поговорил со своим однокурсником и понял, что у него как раз во всем виноваты другие. А так как я любитель золото середины, то решил разобраться. Почему я как собаки самоеды и что с этим делать.
Ну что погнали. Во-первых, я отделил зерна от плевел.
И понял, что есть ситуации, в которых я могу себя винить. Когда реально виноват только я и никто другой. Например, когда не сделал свою работу из-за лени. Или когда реально из-за своего пофигизма кого-то подвел.
А есть вещи, которые могут зависеть не только от моего желания, стремления, хотения.
И эти две ситуации важно четко разделать. Поэтому я каждый раз начал задавать себе вопросы:
- Что в этой ситуации зависело от меня, а что от другого человека? Допустим, не приняли на работу. От меня зависело то, что не стоило отдыхать со своими бывшими коллегами в ночь перед собеседованием. От HR зависело то, что она хотел протолкнуть на эту вакансию своего племянника (это я услышал в коридоре).
- Что в этой ситуации я могу изменить? Ну, возможно, на время моих поисков работы отказаться от вечеринок. И, самое главное, не опускать руки и искать работу дальше. У меня, к сожалению, нет тети HR.
Далее, я просто принял себя таким какой я есть. Со своими плюсами (которых, кстати, много). И со своими минусами (которых не меньше).
Еще мне помог мой начальник (да, да, на работу я все таки устроился). Научил ошибаться и не биться головой об стену до потери сознания, а искать способы решения проблемы, которую я создал.
И тогда не остается времени на самобичевание и самоедство. Ты ищешь способы решения и анализируешь, а не сжираешь себя чайной ложечкой.
И не старайтесь быть идеальными.
Все равно не выйдет. В нас уживается как безумно хорошее, красивое, умное (во мне так точно), так и очень плохое существо со своими желаниями, страхами и проблемами. Старайтесь быть собой сразу и не важно работа это или отношения. Ваше вас примет таким, на не ваше вы просто не будете тратить время.
Мы ведем этот блог вдвоем. Пофигистичный экстраверт и занудливый интроверт. Мы новички в Дзен.
И вы даже не представляете, как мы будем благодарны, если вы подпишитесь на канал. Подписаться можно здесь
Пофигист пишет о себе. Читайте Как чужие советы чуть не разрушили мою жизнь
Зануда предпочитает писать о техниках, делающих жизнь проще. Например, как быстро принять решение с помощью монетки.
Ну а когда мы объединяем свои усилия, получаются забавные статьи о нас или наших друзьях. Например, Горе от ума или будь проще.