Ну, почему в этой жизни так все сложно? Так думает человек, в очередной раз, столкнувшись с несправедливостью, как ему кажется. Но, все в этой жизни достаточно просто и понятно, если об этом есть время подумать.
С чем или с кем вы столкнулись сегодня? Это мама, которой срочно, жизненно срочно нужны старые вещи, которые лежат на даче ужу год, например. Или ребенок, неважно, маленький он или взрослый, которому нужно ваше внимание, присутствие или деньги. Любимый или любимая, которому тоже очень срочно нужны ваше внимание, присутствие и, конечно, деньги. И так – каждый день. А, главное, что вы чувствуете после общения с этим человеком? Кажется, что вы оказали помощь, но в душе полный дискомфорт? Тот, с кем вы сегодня общались - обычный манипулятор.
Вы весь день метались между желанием угодить, успокоить, все устроить и элементарным желанием просто выжить?
В любом варианте, при всех попытках быть «хорошим», вы все равно в проигрыше. Недовольны вами, недовольны вы. Почему так? Но, ведь с вами играют не по вашим правилам! Не заметно для самого себя, вы из нормального человека превращаетесь в жертву, которая должна всем, но, которой никто ничего не должен.
Что с этим делать? Если вы поняли, что стали жертвой манипулятора?
Во-первых, откажемся от иллюзий, что все люди – братья. Что у всех людей есть совесть, или элементарное сочувствие. Если вы – человек глубоко сочувствующий и жалостливый, то это не значит, что все люди такие. Постарайтесь хотя бы один раз посмотреть на человека, который вас так легко «использует» не через розовые очки своей любви ко всему живом. Даже если у человека уже включились слезы, ну, или обаяние. Как человек реагирует на ваш отказ что-то сделать? Агрессивно, без желания понять мотив вашего отказа? Дискомфорт, который он вам причиняет свой просьбой не вызывает у него чувство вины? Тогда, перед вами манипулятор в чистом виде.
Вообще, манипуляторы отлично чувствуют свою « жертву». Вы замечали, что из нескольких детей, мама может выбрать кого-то одного, который ей будет всегда «должен». Только один сын, например, соглашается на эту « игру». Почему я говорю о мамах? Им просто сложнее отказывать. Папы этим способом тоже пользуются, но, почему-то, реже. Следующие по частоте, люди, которые вас используют, это супруги, затем, дети, далее друзья и коллеги.
Кого используют манипуляторы?
Во-первых, вы очень наивны. Не допускаете мысли, что люди могут быть злыми.
Вы требовательны к себе и не требовательны к людям из своего окружения. А это ваша привычка оправдывать плохие поступки людей? « Он не понимал, что он делает!»- это же ваши слова? Поверьте, он отлично понимает, что он делает! И не придумывайте оправдание для плохих поступков по отношению к себе.
Вы не уверены в себе. Не уверены настолько, что сомневаетесь, что можете что-то требовать для себя. Ничего особенного вы не хотите. Простого права на свободное время или покой.
Желание нравиться всем. А вы уверены, что мнение о себе именно этого человека вам так важно? И его нахмуренные брови будут сниться вам всю ночь, если вы в чем-то откажете? А одобрение ваших поступков? Если вашей тете не нравиться, с кем вы встречаетесь, вас реально должно это заботить?
Объяснять манипулятору, что он манипулятор, себе дороже. Объяснять, что ты хороший, но сейчас не можешь ответить согласием - только тратить свое время. Манипулятор играет с вами « на своем поле» и по своим правилам. Вы здесь проиграете. Что делаете в этом случае? Правильно! Покидаете это поле. Знаете, как на поле боя: полки построены, трубы трубят… а противник не явился. Воевать не с кем. Главное, без враждебности и агрессии.
Если поняли, что вами манипулируют, не пускайтесь в долгие объяснения, вас все равно не поймут. Так как манипулятору нужен результат, а не ваши объяснения. Проявление агрессии в ваш адрес подтвердит, что это не просьба о помощи, а попытка манипулировать и давить на совесть, на жалость.
Манипулятор не любит прямых вопросов и прямых ответов. Обычно, объясняя свою просьбу, хотя, по сути, это реальное требование, вы получите очень много информации. По принципу: « А помнишь, я тогда…» Все это- попытка сбить вас с толку.
Приготовьтесь к последствиям. Пока манипулятор привыкнет к тому, что тактика в отношении вас не действует, пока найдет другую жертву... Лучше найдите группу поддержки в лице родных, друзей. Чтобы не чувствовать за собой вину все время, о которой вам, конечно, будут напоминать.
Не лгите себе! Манипулятор прекрасно будет жить и без вашего постоянного присутствия. Может быть, вы станете немного счастливее? Если же роль жертвы вас вполне устраивает, просто забудьте то, что вы сейчас читали.
Раб, который не чувствует себя рабом тоже может быть счастлив. Это правда жизни.