Здравствуй, дорогой читатель!
Я очень жалею, что не завела собаку раньше. Я, конечно, знала, что иметь меховых питомцев — это приятно, они ведь такие милые. Но я и не представляла, сколько реальной пользы они привносят в жизнь своих хозяев.
Два года назад Вселенная устроила мне сюрприз — мне подарили щенка корги, очаровательную девочку Софи. Расскажу, какие положительные изменения она внесла в мою жизнь за это время.
- Сопротивляемость вирусам
“Животное в доме — это не гигиенично”, — говорят мне
Да, согласна, но. Если слишком часто мыть волосы, то пачкаться они будут гораздо быстрей. Если ребенок всегда чересчур тепло одет, то при малейшем сквозняке он моментально простынет.
Организм не привык к наличию вирусов и бактерий и не умеет с ними бороться. А присутствие собаки лишает дом стерильности. И иммунитет человека постоянно находится начеку.
- Всегда чистая квартира
Корги — собачка хоть и небольшого размера, но шерсти от нее много. Чтобы моя жизнь не превратилась в кошмар битвы с шерстяными перекати-поле, я приобрела робот-пылесос и убираюсь каждый день. В итоге в моем доме чище, чем в том, где нет животных.
- Дисциплина
“Еще чуть-чуть посплю”, — сколько раз я говорила себе эту фразу по утрам
И лежала, лежала до последнего. Чтобы потом вскочить, впопыхах одеться, наспех позавтракать и бежать на работу.
Сейчас моё утро — это не просто переход из состояния сна в рабочий режим. Это полноценный отрезок времени, в который я успеваю побыть наедине с собой. Полчаса прогулки с собакой в утреннее время дают мне нужный настрой на день и приводят в порядок мысли.
- Хорошая фигура
Крепкие ноги, сильное сердце, здоровые легкие — этот список результатов занятия ходьбой можно продолжать еще долго. Как же выполнять норму 10000 шагов в день на постоянной основе?
Делюсь лайфхаком — найдите себе компанию. Например, заведите собаку. И гуляйте с ней 1,5 часа в день. Если разбить это время на два раза, то получится идеальный вариант. Я хожу полчаса утром и один час вечером перед сном.
- Крепкий сон
Кстати, прогулка перед сном — это гарант хорошего ночного отдыха и свежей головы утром. И если раньше я с трудом заставляла себя выходить на улицу в непогоду, то теперь мой организм сам просит ежедневную физическую нагрузку и порцию кислорода.
- Спокойствие и моральная поддержка
Не жалейте времени на себя и своего питомца. В жизни случается всякое, а общение с животными, их искренняя любовь спасают от расстройств и тревог.
Я считаю, что если в семье ни у кого нет аллергии на животных, то завести собаку — это, как говорится, то, что доктор прописал. Ведь терапевтический эффект налицо.
Или, как моя Софи сказала бы: "На морду";)
Есть ли у Вас домашнее животное? Не жалеете, что завели? Как изменилась Ваша жизнь с их появлением?
Понравилась статья? Ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на канал. Будем здоровыми вместе!