Нынешняя ситуация с короновирусом показала нам , что наш организм очень уязвим и его нужно защищать . Особенно - это касается легких !
Врач пульмонолог рассказал мне , что нужно есть и пить , чтобы защитить ваши легкие ( либо , вообще, не заболеть - либо , если заболели , побыстрее выздороветь )
1 Куриный бульон
Да , именно куриный бульон ! Думаю , что все мы помним те времена , когда мама при лечении давала нам куриный бульон .
Насыщенный жирами куриный бульон - очень полезен при болезнях (особенно такого рода) .
И все же , я советую брать домашнюю курицу , а не покупную . А если у вас нет поблизости магазина , который торгует домашней птицей , то можно заменить куриный бульон на легкоплавкие жиры. например: медвежий, собачий, барсучий
2 Вода
Плавно переходим к воде , чтобы организм быстрее восстанавливался и вы быстрее встали на ноги -> вам нужно пить много воды .
Казалось бы , все просто , но многие люди об этом забывают и не воспринимают всерьез , и очень зря !
При болезни организм начинает обезвоживаться и как никогда нуждается в простой воде!
3 Масло
Сливочное масло - прекрасный продукт , который поможет вам при заболеваниях подобного типа , очень полезно для легочной системы.
Именно сливочное масло при его употреблении защитит ваши органы от бактерий , так как масло попросту их обволакивает и не дает вирусам попасть внутрь (так же содержит большое количество полезных жиров)
4 Орехи
Точно такая же ситуация , как и с маслом ! Орешки содержат много полезных жиров , которые требуется организму во время заболеваний . Употребляйте орехи в умеренных количествах , чтобы быстрее восстановиться .