Всем знакомо утверждение «Ревнует, значит, любит», однако эта фраза не имеет ничего общего с реальностью. Ревность — собственническое чувство, основанное на личных комплексах и недоверии к партнёру. Ревнующий человек мучается сам и изводит близкого человека, порой доводя отношения до фатального конца.
Причины возникновения ревности
Во время конфетно-букетного периода, а впоследствии и в совместной жизни партнёры стремятся доказать друг другу, что они соответствуют ожиданию избранника или избранницы. Но как только у них возникает сомнение в себе, зарождается чувство ревности, а не найдёт ли любимый человек кого-то лучше.
Психологи утверждают, что причина ревности кроется в страхе быть отвергнутым. Боязнь, что близкий человек предпочтёт кого-то другого. Ревность напрямую связана с комплексами, неустойчивой психикой и самооценкой человека.
Как избавиться от ревности?
Ревнивые по натуре люди, испытывают это разрушительное чувство не только по отношению к своим партнёрам, они могут ревновать друзей, детей и даже родителей. Уверенным в себе людям несвойственно испытывать ревность, они доверяют своим любимым, не изводят себя подозрительностью и наслаждаются жизнью.
Ревнивому человеку прежде всего нужно работать над своей самооценкой. Психологи рекомендуют заняться медитацией, аутотренингом, попробовать изменить свои привычки. Каждый человек достоин любви и уважения. Как известно, идеальных людей не бывает, у всех есть свои достоинства и недостатки. Прежде чем начать разрушать отношения, необходимо выяснить действительно ли есть основания для ревности. Если партнёр остаётся верен и доказательств измены нет, лучшим решением будет довериться и продолжать строить крепкий союз.
Последствия ревности
Ревность разъедает личность человека и становится причиной возникновения раздражительности и хронического стресса. Ревнующий человек преследуемый навязчивой идеей найти доказательства своей подозрительности, меняются его жизненные приоритеты и цели. Разрушив отношения собственными руками, ревнивец ещё больше замыкается в себе, становится недоверчивым, ему труднее знакомится с новыми людьми. Такое эмоциональное состояние отражается на профессиональной жизни и стремлении двигаться вперёд. Если самостоятельно справится с проблемой не удаётся, необходимо обратиться за помощью к специалисту.