Лето - прекрасное время для прогулок и отдыха. Но любой девочке хочется выглядеть красивой в любое время года и особенно летом. Вот несколько лайфхаков на этот сезон, которые помогут поддержать кожу лица красивой, здоровой и увлажненной.
1. Меньше кофе!
Кофе популярный и всеми любимый напиток. Но в летнее время лучше его употреблять меньше, так как он обезвоживает важу кожу.
2. Меньше соли!
В летнюю жару абсолютно не хочется плотно кушать и мы часто перебиваемся салатиком из овощей. Старайтесь меньше солить блюда, которые употребляете, ведь соль обезвоживает ваш организм и кожу лица в частности. Плюс - есть шанс уменьшить нагрузку на Ваши почки, в общем одни плюсы.
3. Воду надо пить по ощущениям
Везде мы только и слышим, больше воды - лучше. Абсолютное заблуждение. У всех разная комплекция и массовая доля воды, жира и мышц в теле. Поэтому воду надо пить не регламентировано, а столько, сколько хочется. Чем больше пьете воды, тем сильнее потеете, так что вода не особый спаситель от жары.
4. Часто протираем экран телефона
Не для кого не секрет, что на поверхности экрана телефона огромное количество бактерий, а особенно летом, когда мы потеем и кладем телефон на столике в летнем кафе. Необходимо чистить экран салфетками или специальными жидкостями. Тогда шанс занести заразу на кожу лица резко уменьшится.
5. Почаще менять наволочку
Наволочку и полотенце для лица необходимо менять каждую неделю, ведь они впитывают в себя большое количество микробов и грязи. Особенно это актуально в летнее время, в сезон повышенной потливости.
6. Минимум косметики
В летнее время лучше не нагружать кожу лица тяжелыми текстурами. Лучше перейти на легкие тональные основы или ВВ-крема с показателем SPF, так Вы меньше забьете поры и защитите кожу от воздействия солнечных лучей.
7. Постоянное увлажнение
Кожу необходимо увлажнять в любое время года и особенно летом. Ведь солнце достаточно агрессивно и сильнее пересушивает уязвимую кожу лица. Плюс загар, косметика, обезвоживание, излишняя потливость, все это дает эффект шелушений на лице. Поэтому крайне важно использовать различные увлажняющие тонеры, сыворотки, маски и крема.
8. Средства по уходу за лицом без спирта!
Важно на летний сезон использовать уходовую косметику без спирта, потому что спирт является одним из сильнейших сушащих средств. Мало того, что кожу пересушивает солнце, так еще и спирт в средствам по уходу за собой. Поэтому необходимо внимательно читать состав, если спирт стоит на последних местах, то он безвреден, он является консервантом и не несет агрессии на кожу (т.к. его доза мала). Если же спирт стоит на первых позициях, то не соблазняемся красивой упаковкой и приятным запахом, такое средство коже навредит!