Люди сами себе устраивают проблемы — никто не заставляет их выбирать скучные профессии, жениться не на тех людях или покупать неудобные туфли.
Фаина Георгиевна Раевская
Мы часто сталкиваемся с какими либо проблемами. И у каждого свои проблемы. Для кого то смерть близкого не является серьезной проблемой, а для кого то ушиб руки будет являться концом жизни. Если у брать из проблемы эмоции это будет просто ситуация. Получается все наши проблемы находятся вместе с эмоциями, в голове. И материальны ли тогда наши проблемы...
А вы замечали, что некоторые люди, даже не хотят решать свои проблемы. Им комфортно с ними. Они часто ноют о них, постоянно думают о них, они загружают всех этими проблемами с целью обратной связи, что бы их пожалели.И даже если вы предложите решение проблемы этого человека, он не послушает вас. Это их зона комфорта, им нравится это. Не надо нарушать их виденье мира, если они сами того не попросят. Это равносильно тому, что забрать у человека цель жизни.
И так, формула от всех проблем
Отключить эмоции и здраво рассуждать. Эмоции опьяняют рассудок. Сложно отключать эмоции, но в этом могут помочь: успокоительные средства, медитации, духовные практики, йога. Только отключив эмоции можно трезво взглянуть на ситуацию, подобрать правильный подход. В этом вам может помочь квадрат декада.
Так же в стоит правильно отдыхать, но об этом в другой статье.