Все мы с вами знаем, что вода - источник жизни , силы и бодрости, но не все знаем как же начать ее пить ?
Бутылки везде!
Сначала вам придётся расставить везде маленькие бутылочки с водой.
В спальне, на кухне, в машине.
Даже в ванной комнате чтобы не забыть😌
Зачем? Чтобы вы увидели воду и выпили её.
Со временем начнёт вырабатываться «питьевой рефлекс». Вижу воду - пью воду.
Сколько пить?
Для здорового человека, с нормальной работой почек достаточно выпивать 25-30 мл воды на 1кг веса.
Уже через месяц такого питья воды у вас будет здоровая чистая кожа, снижение веса , уменьшение целлюлита.
Пейте воду,Господа.